日本也有「阿爾卑斯」，你知道嗎？（內附具體攻略）

 

文章來源於窮游作者 

曉明alex

你是否曾想過，

丟開手邊的一切，去行走，

去吃遍美食，去爬一座山，

去挑戰自己，

去感受自然界中生命的生生不息……

今天我們為您獻上的是，

在日本的岐阜縣，

擁有「日本阿爾卑斯山脈」之稱的壯麗自然風景線，

我們邀請您，一起去踏上這片土地！

打開方式1 

這片被譽為「北日本阿爾卑斯」的土地（NorthJAPAN Alps）

打開方式2 

立山黑部阿爾卑斯山線路（Tateyama－KurobeAlpine Route）

打開方式3 

日本也有茶馬古道之木曾谷中仙道（KisoValey Nakasendo）

打開方式4 

「美食篇」好山好水好風景，不如再有美食相伴

打開方式5 

「登山篇」追尋作者的腳步，來一場遠足！

打開方式1

這片被譽為「北日本阿爾卑斯」的土地

North JAPAN Alps

這裡有日本最壯麗的自然風景－

日本阿爾卑斯山脈北部的岐阜

。

這裡擁有多個海拔在3000米以上的的山峰。19世紀後期，歐美人「發現」了這樣一條山區之路，並冠以

「日本阿爾卑斯山」

的稱號。英國傳教士ReverendWalter Weston，翻越跋涉了一座又一座山峰，並引發了日本人對登山運動的興趣。

在去攀登這些山脈的時候，和日本人專業的裝備相比，我們連衝鋒衣都沒有穿，鞋子也是一般的旅遊鞋，沒有登山杖，沒有手套，沒有登山鈴，沒有水壺，沒有帽子。

但是我依然爬上了乘鞍岳的最高峰劍峰的3026m，

這裡的山路比較原始，盡量保持原來的山上的植物和岩石層次，所以並不好走。但是你如果不恐高，有那麼點毅力，是絕對能夠克服那一個個高峰的。

這裡盡量做到不去影響大自然的環境，山上沒有任何垃圾桶，為了足夠的環保，你自己帶上去自己帶下來。

相對於登山，也有在海拔較低的地方仰望的徒步路線，基本往返一個來回大約在10-15公里，看你的行進速度和體能情況進行距離長短的選擇。

我們

從大正池下車，沿途探訪燒岳（活火山）沿著梓川一路往東到河童橋，

午餐休息片刻，繼續徒步往明神橋，過橋之後可以欣賞明神池，

不小心還會以為到了日本的九寨溝，藍天白雲，溪水清澈。

 

以

平湯溫泉鄉

為中心乘坐濃飛巴士可以每天去往上高地、新穗高和乘鞍岳，每天汗流浹背的攀登一個個高峰，

晚上回到愜意的溫泉酒店，望著遠處的高山，享受屬於自己一個人的露天風呂。

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立山黑部阿爾卑斯山線路

Tateyama－KurobeAlpine Route

這條線路建議11月或者4月中旬前往，11月可以賞楓葉，4月可以賞雪山。

當然在海拔較高的地方可能楓葉10月初都已經變紅變黃。

LP上建議從信濃大町為起點，但是我們這次以立山為起點，先到達

美女平（Bijodaira）

，中間

可以到

彌陀原高原（Midgahara）

下車

來這裡欣賞秋天的紅楓，當然你可以直接去往海拔2450米的

室堂(Murodo)

，

因為這才是這條線路最美的所在，這裡可以下探

地獄谷

，也可以達到頂峰

推山

（海拔3003m）。

之後再乘坐有軌電車，前

往

大觀峰

，這裡可以看到漂亮的峽谷風景，

可惜這次去整天都有小雨，霧蒙蒙的，能見度並不是很好。所以說這條線路完全在於天氣。之後坐纜車下了大觀峰，

再乘坐有軌電車前往黑部水壩，這也是黑部第四發電廠的所在。而

宇奈川

可以看到第一到第三發電廠。

立山黑部阿爾卑斯

交通：從東京坐北陸新幹線至「JR富山」站，步行至「電鐵富山」處乘坐富山地方鐵道至「立山」站下車

*相關信息見：

www.alpen-route.com

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日本也有茶馬古道之木曾谷中仙道

KisoValey Nakasendo

中仙道曾經是連接江戶和京都的5條古道之一。

古道旁遍布驛站，用於長途跋涉的車馬休整，如今這些道路許多都被日本國道所覆蓋，但是，馬籠和妻籠之間這7.8公里的曲折、崎嶇的山道卻被保留了下來，並且得到了精心的維護。

馬籠和妻籠可以說是中仙道最有吸引力的兩座小鎮。

徒步期間，有著非常不錯的體驗，山林、溪水等自然環境都保護的相

當好，

古鎮也非常安靜，留下了當時不少傳統手藝的大黑屋和著名的手打蕎麥麵。

城堡（Castle）

這次去日本，經過名古屋，松本，在日本的安土桃山時期的戰國時代，由於地方武裝勢力的割據，為了穩固和防禦自己的地盤，

日本建造了上千的城堡，其中以兵庫縣的姬路城最大，第二即為

松本城

。

這次名古屋和松本都作為過路和交通運轉的城市，兩地加起來只有不到5個小時的時間閑逛，利用這短暫的時間我逛了一下松本城和名古屋城。

宇奈月黑部峽谷小火車

當年開發黑部，建造了4座水利發電站，在開發初期先要解決交通運輸問題，黑部的這條林間鐵路開通之後，無數的物資通過這條鐵路輸送給悠悠深谷中的開發者，

宇奈月小火車全程將近1小時, 

車速很慢，從宇奈月出發，到櫸平站結束，經國黑雉、鍾釣。

黑部峽谷トロッコ電車（No1.V-shapedGorge in Japan）

交通：從東京乘坐北陸新幹線至「黑部宇奈月溫泉」站，徒步至「新黑部」坐富山地方鐵道至「宇奈月溫泉」站下

*相關信息

見：

www.kurotetu.co.jp

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「美食篇」好山好水好風景，

不如再有美食相伴

飛騨牛肉

飛騨

牛肉

是日本和牛中比較有名的一支，

我們也找了高山當地最有名的一家燒烤店來品嘗，按照牛肉的肉質標準，

分ABC三檔，每一檔又會細分1-5級，這樣總共會有15級，

這家店並沒有分了這麼細，而是直接A和B來區分，如果你選擇燒烤的方式又會一點日語的話，建議讓店員幫你來烤，因為自己不了解牛肉的特點，不知道怎麼樣的火候會比較好，烤焦和不熟都不是最好的選擇，

恰當的火候，能夠品味到最多汁美味的飛騨牛肉。

當然，我們後來自己燒了之後發覺火候不對，想想其實還不如點一個壽喜鍋哈。

爐端燒岩魚

這是一種比較爐端燒是一種風靡日本的燒烤形式。

相傳爐端燒源自江戶時代的日本海邊，很久以前，當地漁民最喜歡在海邊的沙灘上點上篝火，燒烤新鮮捕獲的魚貝，高達900度的高溫炭火燒烤而成的海鮮美味無比。這一美味偶然間為途經的幕府將軍品嘗，回到城中念念不忘，固讓隨從在室內建造大沙盤，裡面點上篝火，

把海鮮串上竹籤插在沙盤周圍燒烤，再佐以特級清酒實為享樂。

岩魚鹽燒

在峽谷中有很多魚兒，這些魚的做法非常保持其原味，

通常就撒一點點鹽，在石頭上烤熟即可，

乾乾的，脆脆的魚皮，發現當時晚上吃了

岩魚鹽燒

但是忘記拍照了。

朴葉味噌

飛騨

地區水質較硬，做出來

的

味噌湯

味道不佳，

於是他們將甜味的味噌醬放在木蘭葉上烤，

通常在最後和米飯一同上來，

吃在嘴裡甜甜的，有一些烤的焦香味。

不過鹹度有點高。

山野菜漬物

日本的漬物通常是當地和時令性的東西，

比如秋天會有菊花，春天會有漬櫻花，這裡通常是山野菜的漬物，還會有蘿蔔和梅子做成的漬物。

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「登山篇」追尋作者的腳步，

來一場遠足！

Day1.上海-名古屋-高山

Day2.高山-平湯溫泉-上高地

Day3.明神橋折返

這裡為大家簡單介紹一個小case（實例），僅供參考！

【Day1.上海-名古屋-高山】

從上海出發的航班，總是會延誤的，不出意外，這次搭乘的早班航班仍舊厭惡了一小時有餘，建議旅行的計劃得留有餘地哦！

當地時間13:50比預計落地時間晚近1個半小時，終於到達了

名古屋中部機場。

從早晨5點起床出門趕地鐵換飛機換名鐵換JR路途漫漫，在晚上6點半到達了落腳點——

高山 

。

高山的JR站也在裝修，太陽落山以後高山這個小城很冷清，除了少數餐廳仍舊營業以外，基本上晚上8點以後，街上就看不到什麼人。

我們早晨從上海出發還都只穿著短袖，為了移動方便，隨身也沒有帶外套，到了高山，明顯顯得和高山這個城市格格不入。連老外都又是衛衣、又是外套的。

空氣有點濕冷。

高山

這座小城，到處都是

「

飛騨

牛」

的標示。

放下行李，我們直奔

「丸明」

。平時我們不屬於愛吃肉的人，但我們還是選了一份A5的牛肉一份拼盤、一杯生啤一杯calpis、最後結賬大概花了9k左右。

酒足飯飽是想要散散步的。但除了唯一一條街道還算是燈火閃爍以外，別的地方都已經一片漆黑，真的太安靜了！此時，也才日本當地時間8點。感覺走在路上的除了遊客還是遊客，特別是西方遊客，他們肯定非常不適應這種生活作息。高山人民都去了哪裡呢？！

??大多商店都關門歇業

【Day2.高山-平湯溫泉-上高地】

先去溫泉酒店寄存我們的行李，預約好了晚餐時間和我們私人風呂的時間，當即決定去不用登山望遠的

「上高地」

。

??岡田旅館的大堂

參考票價（日元）：

*上高地官網：

http://www.kamikochi.or.jp/

 

*圖片來自官網

上高地的路線圖如上圖所示，

從大正池一路到明神橋，基本都為岸邊林間棧道或者是普通土路，基本沒有什麼難度。

像我們這種平時不怎麼鍛煉，也完全沒有徒步裝備的人走下來，除了耗時較長以外，沒有感覺到有什麼困難。

大正池

由燒岳的火山大噴發而形成的池子。

池中佇立的「枯立木」會隨著季節和時間段的不同，展現出夢幻的景象。

大正池的水面倒映著穗高峰，在擁有數個絕景的高地中也是十分有名的景點。

來之前，看到網上的資料把大正池比喻成一個雞肋，不來可惜，來了也可惜，一般都是日本老年旅行團的到此一游什麼的。但是，當汽車從平躺溫泉穿過狹長的隧道，來到大正池附近的時候，坐在車上的我甚至覺得這裡有點九寨溝的意味。

讓我不得不下車，目睹她的芳容。

到上高地時，天公並不作美，當初覺得大正池平靜如鏡的假想，算是被完全打破了。山裡的天氣變化莫測，淅淅瀝瀝的下著雨的大山，讓我們看到了雨中上高地別樣的景色。

對於我們來說，能看到此景，已是最大的滿足。

田代池

繼續沿著這樣的木棧道在滿滿的負離子中步行，大約又走了半小時，就走到了

田代橋。

田代橋

??從田代橋遙望穗高連峰

天氣真的非常好，藍天白雲的，但是大晴天的時候，少了雲彩在半山腰間的環繞，似乎也少了點韻味。

Day3 明神橋折返

走到

明神橋

時，明神橋這裡人明顯變少，附近小賣部自動售貨機的水的價格也明顯飆升。這裡大多聚集了要去登山的人，而我們準備在這裡過橋折返。

隨著明神橋的折返，我們的結束了這段好山好水的登高之旅！

【省錢票券】

1.立山黒部アルペンきっぷ 

http://railway.jr-central.co.jp/tickets/otoku_tateyamakurobe/index.html

立山黑部環形套票。

因為我們是名古屋進出，所以選擇的是18610（日元）/人的這個選項，可以名古屋-富山及信濃大町到名古屋之間各劃位一次指定席，特急自由席可以隨便乘坐。另外，富山到信濃大町間的交通（單單這段就超過1w）

可謂是遊玩立山黑部地區的最性價比選擇了！

2.【新穂高ロープウェイセットきっぷ】

http://www.nouhibus.co.jp

包含高山-平湯溫泉-新穗高纜車口的3日能無限乘坐+新穗高往返纜車和平湯溫泉站的免費溫泉+小食，很合算。

在這個炎熱難耐的夏季，

尋找一片森林，尋找一坐高峰，

尋找一個伴侶，

尋找這個夏天裡，汗水的聲音。

永無止盡的攀登，

才會讓我們更堅定地一步一個腳印……

這個夏天，您還在等什麼？！

文章來自於窮游社區（bbs.qyer.com）:中國最大出境游旅行社區。幫助中國旅行者以自己的視角和方式體驗世界

 

 

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