手掌有這4個特徵的人，說明你的血液已經粘稠了，你就要預防了

總以為血管粘稠只能出現在老年人身上，而事實上，如今，越來越多的年輕人都有這個癥狀。飲食不注意，經常使用高脂肪、高糖分的食品，壓力大、喝酒抽煙，都能引發血管疾病。

當你的身體出現如下信號，證明你體內血液粘稠度很高，需要格外注意：

一、嘴唇發紫

那麼很多人會說，血液流動情況我又看不到，黏不黏稠我也不知道怎麼判斷啊，別急，小編有辦法，不用抽血不用去醫院，看手部就能判斷自己血液是否粘稠，不賣關子了，咱們切入正題來說。

1、一個正常人來說，不管年齡大小，是男是女，更不管不管高矮胖瘦，手掌顏色都應該是有點偏粉色的，這是正常顏色，如果顏色偏深偏紅，這就要注意了，可能你的血液慢慢開始粘稠了。

4個信號提示血液粘稠

1.晨起頭暈，不清醒，思維遲鈍

雖然睡了一覺，但早晨起床總覺得睡不醒，頭昏腦脹，一般要到吃過早餐以後，頭腦才慢慢能清醒過來。

2.午餐後犯困

吃完午飯一定要睡一會兒，不然整個下午都無精打采。

這是因為午飯後血液循環加快，血粘度高的人，大腦供血不足導致。

3.蹲著幹活氣喘

血液粘稠的人蹲著時，迴流到心、腦處的血液供應不足，肺、腦等器官缺血缺氧，人就會感到呼吸困難，伴有氣喘。

4.不定時出現視力模糊

血液變粘稠了，流速變慢，血液與營養不能及時供給視神經，視神經或視網膜就會出現暫時性缺氧缺血，看東西出現一陣陣模糊。

2、如果手掌顏色發紅很嚴重，甚至偏紫色了，說明血液粘稠已經達到很高的程度了。這就要十分注意了，儘快去就醫。

3、如果手掌很紅，指肚發紫，並且手腳經常是冷的麻的，這就不單單是血液粘稠的問題了，已經變成心腦血管病了，有可能心梗腦梗猝死，一定要馬上送醫院。

4、還有一種血液粘稠比較嚴重的現象，體現在指甲上，有些人指甲本身長得就有點往裡凹，但是指甲內陷嚴重的話，那種線形凹陷就是與血管有關了，血液粘稠了就會影響血液循環了。

信號3

下蹲時胸悶

血稠的人中肥胖者較多，這些人很難蹲著做事，或蹲著幹活時胸悶氣短。這是因為人下蹲時，迴流到心臟的血液會減少，如果血液過於黏稠，就會使肺、腦等重要臟器缺血，導致呼吸困難、憋氣。

信號4

勞動後嘴唇發紫，容易氣短

有些人的嘴唇是青紫色的，並且稍微進行體力勞動，就會出現氣短等癥狀。這類人群除了當心血液黏稠，還應注意排查是否同時伴有心血管和肺臟的病變。

中老年人出現上述癥狀，又沒有明確的心腦血管病史，應及時就醫。通過血液流變學檢查和血小板聚集試驗等，監測血液黏度指標。

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