想要孩子「略勝一籌」？爸爸媽媽能夠試試這4個小好方法
想要孩子「略勝一籌」？現在的孩子吃的零食、甜品、油炸食品都會使孩子過度早熟，許多孩子在十歲左右就會來月經，這讓媽媽們很是憂慮自己的孩子是不是以後的身高就此中止，相信這樣的問題也相同困擾著許多爸爸媽媽，那麼，女孩來月經究竟還會不會再長高呢？想要孩子「略勝一籌」，爸爸媽媽能夠怎麼做呢？這就來看看吧。
一．女孩來月經究竟還會不會再長高？
女孩子來月經是芳華期發育的重要信號，家長都習氣把這個當做孩子走向老練的標誌。可是這並不能代表女孩從此以後就不會在長個了，只是成長的速度比較之前會減慢。臨床研討表明，女孩子在月經來潮之後均勻還會長高5到7厘米，有的人還長高10厘米也不一定，只需成長骨還沒有閉合就還有長高的可能。
每個家長都想讓自己的孩子長成一個大高個，但是空有期望是沒有用的，想要孩子在達到抱負的身高，能夠嘗試從這讓4個方面著手。
1.適量的運動
運動是後天增高最有效的方法，不只能促進成長激素的排泄，使骨骼，肌肉，大腦更健康的發育，還能強身健體，遠離疾病。像打籃球，跑步，拉單杠都是很不錯的挑選。需求提示家長，嬰幼兒不適應太大的運動量，否則會造成反作用。
2.養分物質的補充
不管是嬰幼兒還是現已步入芳華期的孩子，充足的養分是孩子成長最基本的物質條件。我們日子中最常見的有助於長高的物質有蛋白質，礦物質，維生素。多吃雞蛋，瘦肉，水果，蔬菜就能滿意孩子的成長需求。
3.富餘的睡覺
每個年齡段的孩子需求的睡覺時刻都不一樣，嬰幼兒時期大約每天需求睡十幾個小時，到了芳華髮育期每天保證睡8到9個小時就夠了。成長激素在晚上排泄的最旺盛，家長要催促孩子早睡，給孩子提供優質的歇息環境，防止光照的影響。
4.心思因素
心思因素也會影響激素的排泄，進而影響到孩子的身高。一般幼兒時期不會呈現心情丟失，芳華期的孩子經常會由於各種原因悶悶不樂。這是由於芳華期的孩子心思和生理都發生了很大的改變，變的靈敏軟弱，這個時期他們很需求爸爸媽媽的安慰。家長要及時為孩子勸導，防止影響心情，導致成長緩慢。
想要孩子長高，防止孩子早熟，爸爸媽媽應該讓孩子少吃零食，多做些運動，不只能夠長個，還能夠加強身體免疫力。
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