血液粘稠究竟怎麼調理才好呢？常吃7種「稀釋劑」，疏通血管防血栓

最新 09-10

如果你日常飲食比較高脂、高糖、抽煙酗酒、精神壓力過大等等，都可能會引起血液粘稠，近年來越來越多的人死於心腦血管疾病，心腦血管疾病也越來越年輕化。很多人外表是20歲，體內血管已經是80歲了。

血液粘稠

血液變得粘稠，會傷害到毛細血管，甚至堵塞毛細血管。如此一來，不僅是氧氣和營養物質無法運送的問題，連周邊的細胞都會死亡。而且肥大的血管也很容易吸附脂肪、膽固醇、鈣等，由此血液會變得越發難以通過。

血液粘稠的幾大癥狀

一.晨起頭暈，不清醒，思維遲鈍。一般要待吃過早餐後，頭腦才逐漸變得清醒。

二.午餐後犯困，需要睡一會兒，否則整個下午都無精打采。

三.晚餐後精神狀態特別好。

四.蹲著幹活氣喘。下蹲時回到心、腦的血液減少，肺、腦等器官缺血，導致呼吸困難，故有氣喘。

五.陣發性視力模糊。血液變粘稠了，流速減慢，血液不能充分營養視神經，或者視神經或視網膜暫時性缺血缺氧，看東西一陣陣模糊。

1.山楂

山楂中含有的山萜類及黃酮類具有顯著的擴張血管及降血壓的作用，經常吃山楂還具有曾堅強心肌、抗心律不齊、調節血壓及膽固醇的功能。

2.檸檬

檸檬能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用。

3.羅布麻茶

羅布麻茶原料新疆野生羅布麻，它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用玲媛堂羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。