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3歲女童查出膽固醇超標 都是家長的錯

圖片來源:昭元兒童攝影(配圖與本文內容無關)

近日,福州女童妞妞(化名)把爸爸媽媽嚇了一大跳!已經3歲八個月大的她身高97.5cm,體重才28斤,家長擔心她生長遲緩,便帶她去檢查。醫生開出了抽血單,檢查結果讓家長大吃一驚!妞妞的總膽固醇超標。

為什麼這麼瘦的孩子也會膽固醇超標?不是只有中老年人會患膽固醇的嗎?!

膽固醇可簡單分成「好」和「壞」兩大類。其中,高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)是「好膽固醇」,對心血管有保護作用。而低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)是「壞膽固醇」,其水平的升高,是動脈粥樣硬化性心血管病非常明確的致病性因素。

而妞妞十分挑食,魚、肉、蝦、鴿子等高蛋白食品,家人每天換著花樣讓她吃,而蔬菜類,除了西蘭花,其它都不愛吃。

專家解釋稱,正是因為如此,孩子的飲食結構偏頗得比較厲害,高蛋白高膽固醇食物攝入太多,不易消化吸收,結果造成血脂的升高。

兒童如果過早出現血脂異常,成年後發生動脈粥樣硬化等相關心血管疾病的風險就會加大,而且還容易出現腎臟疾病、脂肪肝、膽石症、胰腺炎等疾病。

家長們,千萬別這麼喂娃!

孩子每日的膳食攝入,如果能參照《2016年兒童膳食指南》,一般是能夠滿足正常所需。如果有發育遲緩,應該做全面的檢查,具體查什麼生化項目由醫生決定。

1.能因為孩子瘦就偏食某類食物

作為家長,不能因為孩子瘦,就拚命給孩子吃高脂高蛋白食品,從而忽視了蔬菜的重要性。其實,蔬菜對於體內脂類代謝是非常重要的,它可以儘快地把體內多餘的脂肪排出去,維持整個血脂的平衡。

另外,也不能讓讓孩子攝入太多的碳水化合物,因為碳水化合物過多,會被轉化成脂肪儲存在體內影響代謝。

2.過早血脂異常患心血管病風險大

小么說說:兒童從3歲到發育前,每年體重能夠增長1-2公斤,身高增長5-7厘米,都是達標的,家長不要過多要求,長得太快未必就是好事。多吃富含膳食纖維的新鮮瓜果蔬菜和菌藻類,如竹筍、木耳、海帶、洋蔥等,有助於膽固醇的排泄,降低血膽固醇;牛奶含有較多鈣質,每天飲用牛奶或奶製品300克,有助於降低血液中膽固醇含量。

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