夏秋季減肥最有效的方法，這湯可當茶喝：排腸毒甩贅肉每天降2斤
我想每個女人剛當上媽媽的心情肯定都是很開心的，但同時也伴著些許的憂傷，因為有了孩子後，女人的身材開始發生了變化，加上剛生完根本不能減肥，因為要哺乳，所以體重只能是不斷上升，我自己就是個典型的例子，當時生產前我稱的150斤，簡直嚇死我了，20多年來的巔峰值啊~
好不容易等到斷奶了，在閨蜜的建議下，我每天都做的減肥土方，這也是閨蜜使用有效的方法，只要喝一喝，不用節食就能瘦身了，我堅持鍛煉兩個月一成功瘦到了100斤，見這嗎有效就分享給姐妹，願大家減肥成功。
這碗湯我是這麼做的：
首先：準備好薏米和紅豆，如果沒有秤，每樣抓一把就夠三口之家喝。洗凈後，分別泡水，我泡了一夜。瀝干水分，除去泡出的皮或者渣子。
第二：將兩種糧食倒入電鍋內膽中，加入適當清水。因為我減肥，所以沒有加糖，喜歡甜的，可以適量加點紅糖。
第三：調到電壓鍋最後面的那個檔位。
第四：放氣後，可看到湯變紅了。盛出來，就可以喝啦。
我們一家三口都愛喝我做的湯，不同年齡，不同性別有不同的好處，我主要是減肥，我老公是除濕，孩子喝也可以增加抵抗力，做好後可以當茶來喝的，適合全家人，不妨試試哦！
如果你覺得減肥很難，那就在百度訪問「周曉琴的逆襲之路」。
這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！
我是一位減肥成功者，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！
