男人想要健健康康的，要做好這幾件事，可保護身體，活力滿滿！
養生
09-10
在外吃飯管好嘴，男人經常應酬，自己一定要提醒自己少喝濃茶、咖啡、烈酒，少吃煎炸、辛辣食物。
包里放瓶急救藥，男人過了40歲，尤其是心臟病高危人群，最好隨身帶一瓶急救藥。床頭、辦公室、洗手間等位置最好也放一瓶，萬一發生意外，馬上取出一片舌下含服。
40歲後少吃肥肉，男人偏好吃肉和油炸食物會導致體內油脂過多，沉積在血管上會引起動脈硬化，產生血栓。
多喝水不憋尿，不少男性覺得，尿頻、尿急、尿不盡和掉牙齒、老花眼一樣，都是年紀大自然會有的，不必擔心。
