餵奶後，一大一小怎麼回事？

才生完20多天，一直喂母乳

可是為什麼我的乳房會大小不對稱？

還能調整到原來的樣子嗎？

其實，孕婦左右乳房大小不對稱的情況很常見

這和寶寶吮吸習慣以及孕媽哺乳姿勢相關

如果未能在斷奶前及時糾正

那麼後期恢復起來是相當困難的

那麼哺乳期孕媽不妨試試

以下技巧改善大小胸狀態

1、交替哺乳，並不是左邊喂3-5分鐘，然後右邊喂3-5分鐘，而是等寶寶吃完、吃空一邊的乳汁後，換另一側乳房哺乳。

另外，產婦要知道母乳分前奶和後奶。前奶水分多，後奶蛋白質、脂肪以及營養元素多。如果寶寶只吃前奶，可能無法保證其營養的正常攝取。

2、不要放棄乳汁偏少的乳房。如果乳汁少而不給寶寶吸，這樣下去乳汁偏少的一側會出現乳腺管堵塞、乳房變小、乳汁分泌減少以及因吸吮少導致回奶的現象。所以，哪邊乳汁少，更應該讓寶寶多吸吸這側的乳房，奶水才會逐漸增多！

3、寶寶斷奶遵循循序漸進，說斷就斷的斷奶方式也是容易導致乳房下垂的。給寶寶斷奶時按照循序漸進，逐步遞減的原則，不僅可以讓寶寶的腸胃有一個適應過程，也有利於媽媽的乳房慢慢恢復，防止下垂、乳房不對稱或乳管堵塞。

即將哺乳的准媽媽和正在哺乳期的媽媽們

這些哺乳的技巧都學會了嗎？

如有其他孕期或哺乳期問題

都可以留言諮詢

本文完

一個有故事懂關愛的公眾號

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