女神の廚藝 I 第十四期
很巧,
今天女神廚藝的主人公小貝,
也是一位醫學生。
為什麼要用「也」字,
因為小編曾經也是一位醫學生。
(捂臉,然後手動比心。)
今天味蕾重慶女神廚藝首次嘗試
主人公以第一人稱來介紹自己~
準備好了嗎? :)
「 我是一名醫學生,
在我看來有些與之格格不入,
我有很多不同的興趣:
攝影,綠植,烘焙,旅遊,手工,繪畫。」
「 我喜歡做吃的,
不上班時就學一個新菜;
我喜歡旅遊,
為了去更遠的地方,
所以報了一對一外教課;
我喜歡攝影,
所以常和朋友外出拍照;
我喜歡綠植,
所以種了幾十種千嬌百媚的花朵...」
「 年初考研並不順利,
當結果出來之後,
整個人就消沉了,
不想出門也不好意思去見人,
於是成天呆在家裡,
選擇了走進廚房。」
「 享受呆在廚房的感覺,
每次做出的食物被一掃而光,
看著空空如也的盤子就會非常滿足。
希望有一天我能有一家理想小店:
不需要太多的客人,
也沒有豪華的裝修,
但走進來就能感受到溫馨舒適的環境,
可以有更多人吃到我親手做的食物。」
「 考研的失敗,
工作的不順,
今年對我來說是最困難的一年,
但我深知自己想要的是什麼。
有句英文印象很深,共勉:
A wander who is determined
to reach his destination will never fear the run.
既然選擇了遠方,
便只顧風雨兼程!」
這是位有理想,有規劃,
熱愛學習,尊重生活的姑娘。
她給我看過她的記事本,
是這種畫風:
厲害了我們的小貝~
這次她給我們帶來的兩個美食教程
雖然都需要用到烤箱,
不過偷偷告訴大家,
有些美食其實也可以用微波爐、
平底鍋出成品呦~
迷迭香-百里香雞翅
用 料:
雞翅中-9隻檸檬-1顆
大蒜-1個鹽-適量
迷迭香-1把黑胡椒-適量
百里香-1把植物油-少許
醬油-適量糖-適量
1.
雞翅加入適量檸檬屑、鹽跟胡椒粉腌制半小時。
2.
檸檬切成薄片,大蒜去皮,少許洋蔥切片。適量迷迭香,百里香(我用的是法國百里香)備用。喜歡西紅柿的可以加少許小西紅柿。
3.
最關鍵的步驟:加入少許醬油跟糖,給雞翅開始按摩,使充分入味。大概5-8分鐘,這樣肉質才會更加鮮嫩。擺盤,我用的八寸披薩盤。
4.
230度(上下火最高溫度)直接烤40分鐘時已經滋滋作響,整個廚房瀰漫著令人意志分分鐘瓦解的香味。喜歡柔嫩雞肉,就可以出爐了。如果喜歡錶面焦焦香香的,可以拿走表面的檸檬 香草 繼續烤。右圖成品~
海陸至尊披薩
用 料:
高筋麵粉-150g低筋麵粉-65g
砂糖-15g黃油-5g鹽-5g
酵母粉-5g純牛奶-100g
番茄-2個洋蔥-1個大蒜-1頭
黑胡椒粉-適量青椒絲-適量
鹽-適量糖-適量肉糜-200克
紅椒絲-適量口蘑片-適量
火腿腸-半個番茄醬-適量
肉片【種類按自己喜好】-適量
馬蘇里拉芝士碎-適量
1.
黃油加水與麵粉混合,和成光滑麵糰,發酵成兩倍大時再揉勻,餳面的過程可以將烤箱設置190°預熱15分鐘。
2.
將麵糰擀至適量大小,平鋪進盤後對餅皮邊緣進行整理。用叉子均勻戳出小孔,烤架置中層,上下加熱190°,五分鐘。
3.
準備200克豬肉糜,去皮西紅柿,洋蔥和蒜切末備用。
4.
鍋中放油,油熱後放入洋蔥末、蒜末炒香。放入肉糜,迅速劃散。泛白以後倒入番茄丁、適量番茄醬、黑胡椒粉等翻拌均勻,備用。
5.
將腌制後的肉片、香菇、洋蔥圈、青紅雙椒小火煸炒。
6.
在靜置好的麵餅上刷一層做好的西紅柿洋蔥肉醬,撒一層馬蘇里拉芝士碎。放一層肉片,撒一層芝士碎。最後放入剩餘配料,再撒上一層芝士碎。
7
烤箱預熱210度,烤制15分鐘,擠上少量沙拉醬,裝盤,出爐趁熱食用。左側成品圖~
「 誰不想有扇明亮的窗,
窗外有簡單的小院,
院子里種著瓜樹花果,
沉沉的夜裡,鄰窗而坐。
窗外,明月姣姣,
花香浮動,蟲聲低鳴。」
所以小貝很多食材
都是自己親手種親手摘,
既賞心悅目,
又格外健康。
嘆黃昏,看朝起日落;
事農桑,享田園之樂;
趟溪流,溫酒作詩。
淡然安居,
遠離是非,
聽蟬鳴鳥語,
采野花山貨,
看雲起雲落,
簡單生活,
餘生何嘗不是足矣?
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女神の廚藝
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