脂肪最怕的六種食物，每天吃一點，肚子變平了，腰也細了

玉米須在農村很常見，一般保留玉米，把須去掉，但是其實玉米須也是好東西，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消腫，製成茶後，就是很好的減肥瘦身飲料。

體內毒素太多，三高太高，缺乏運動等也是造成脂肪累積的重要原因，要是想將體重減輕的話，就得先給身體排毒，降低三高。黑大蒜的排毒功效非常的好，同時配合運動，擁有苗條身材不是夢。

絞股藍又名烏七葉膽，具有顯著降低膽固醇、降血脂的作用，還有提升免疫力和內分泌的功效。這款絞股藍回味十分甘醇綿長，味道有一些些苦澀，但是回味的甜味又沖淡了苦味。

小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚.、清熱解火、滋陰養顏。對女性朋友作用明顯。與普洱茶一同喝還可以提神減少疲勞的功效

荷葉冬瓜茶利尿去濕，有效的趕走體內的殘餘廢物，加速機體的新陳代謝速度，長期飲用能有效解除油膩脂肪。玫瑰花茶有滋顏養顏的功效，長期服用不僅能減去多餘的體脂，還可以美容養顏，修身塑形！

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