男生愛吃醋也是錯？女友太受歡迎導致的分手如何挽回

幸福的愛情都是相似的,不幸的愛情卻各有各的不幸。又到了案例分析的時間，今天的主人公是孫茂，從他的身上我們可以看到，在愛情中處理不好這點，很容易讓我們丟失愛情。

壹

我叫孫茂，今年27歲。以前讀書時，曾談過幾個女孩，但都因為一些原因分手了。我的前女友因為劈腿，給我造成了很大的傷害。讓我一度對戀愛失去了信心。

直到遇到了梅梅。

梅梅是同事的好朋友，一年前同事過生日的時候，我們參加聚會而相識。她長得很漂亮，身材高挑，一雙會笑的眼睛，就像烈酒一樣讓人沉醉。

後來我趁機要了她的聯繫方式，並且周末經常組織活動，邀請同事和梅梅一起參加，一來二去，我們熟識了。

在情人節的時候，我趁機向梅梅表白。梅梅也同意了。

我很珍惜和梅梅之間的戀情，想長久地走下去。對梅梅是百依百順，她要什麼我都給她買，一天見不到梅梅我就覺得渾身難受，所以我常常會整天發許多消息關心她。

貳

其實，跟梅梅在一起，我總有一種不安全的感覺。

梅梅的美麗，總是吸引一些男人不自覺地靠近她。有的時候，看她和其他男人走得近一點，我總會吃醋。起初，她還很開心，覺得我能為她吃醋是好事兒。

我真的很喜歡梅梅，也擔心梅梅會不會看上比我更好的男人而離開我。所以，有的時候我難免大男子主義一點，經常要求她跟朋友外出時，必須跟我彙報行蹤。只要有男生，我都會要求她帶上我。

她覺得我這樣完全是不給她任何的私人空間，是在限制她的自由。

於是經常和我吵鬧。起初她生氣了，我都會低三下四地哄她，給她買禮物，梅梅心軟，見我這樣，也就原諒我了。

但是，後來梅梅對我越來越冷淡。有的時候甚至不接我電話，不回我消息。

有一次，她跟朋友出去聚會，我打了幾個電話她都沒接，後來甚至直接關機了。

我特別生氣，看到她朋友發的視頻，我找到那個KTV，質問她問什麼不接電話，於是和她就在KTV吵起來了。

可是，沒想到，回去之後，她就和我發了分手的消息。

我真的好痛苦~我的腦海中只閃過「我要挽回她，我要用我的真心打動她」，於是我不停打電話，不停地發微信，只想讓她明白我捨不得她。

可是她都不理過我，沒辦法，我又讓我的同事去幫我說情，還是一無所獲。

幸好，後來遇見了心跳戀愛學團隊，這一切才開始有了好轉。

叄

問題分析

主導師：心跳

挽回時間：37天

關鍵詞：框架弱 安全感低 不懂兩性心理

1

這是一個典型的被動型分手。

在孫茂和梅梅交往的過程中，孫茂一直處於一個低價值和低姿態的狀態，一昧地對女生好，卻忽視了對方真正地心理需求。

每個人在戀愛里，想要得到的東西都不一樣，而核心需求就是建立深層情感關係的紐帶，這是一段關係是否能夠進入長期關係的重要指標，如果找不到對方的核心需求，那麼關係不穩固的。

2

在相處過程中，因為孫茂之前的情感挫折，曾經激起自我保護機制。在感情上遭受過背叛，受過傷害。

因此在這段感情中，他呈現出安全感低的特點。患得患失，且對目標的生活進行管制，並且一味放低自己的姿態，這讓目標感覺到壓力，並且認為跟他在一起完全不可依賴。

3

在分手之後，孫茂一時難以接受分手的事實，還對目標進行了一系列情緒化的糾纏，讓目標更加確信分手的正確性，從而開始遠離孫茂，內心也對他的印象降到了最差。

肆

挽回技巧詳解

1、建設心態、轉變心理

在分手初期，一昧地糾纏對方，給對方留下的印象是只有負面的。

得到的結果只有「對方不理你」「拉黑」甚至徹底消失在你的世界裡。所以我們需要「以退為進」。

針對孫茂的情況，我們導師立即和他進行了溝通進行心理疏導。讓他認清現狀，接受被分手的事實，避免進一步的情緒宣洩，避免事態往更壞的方向上發展。

2、緩和關係、模糊試探

想挽回對方，首先我們要緩和雙方關係。當對方知道你已經接受了分手事實，減輕對你的抵觸情緒。因此我們安排了孫茂和梅梅發了一條微信。

之所以這樣發是為了降低目標的壓迫感，緩和兩人對立的情緒。為後續的挽回做鋪墊。

但此時，我們不能持續跟進，需要給雙方一定的時間和空間去冷靜，所以我們安排孫茂先斷聯4天時間。

3、改變自我，樹立形象

改變要讓對方看得見，才會有效果。朋友圈是一個非常合適的展現平台，同時也是一個復聯的突破口。

所以我們主要從幾下幾方面來塑造孫茂的朋友圈。

工作 旅遊美食 健身 聚會

在建設朋友圈的過程中，也吸引了梅梅的關注，甚至偶爾給孫茂點贊和評論。

在保持弱關係將近十天後，孫茂的一條朋友圈吸引到了梅梅，讓梅梅直接來私聊孫茂。

這是一個很好的機會，於是讓孫茂周末邀約梅梅一起去品嘗這家店，一方面通過增加線下接觸機會，讓對方真實的感受到他的變化，從而創造二次吸引的機會。

為了讓這次邀約比較順利，我們讓孫茂也邀請他們共同的好友小艾，這也是避免兩人之間的尷尬氣氛。

在約會前，我們準備了詳細的話術，並要求孫茂提前進行練習，保證兩人相處的舒適度，同時又能活躍氣氛。

這次的約會相當的順利。

之後兩人會不時在微信上進行聊天，再加上朋友的幫助，兩人的氣氛越來越融洽。

4、情感升華，最終挽回

通過反饋，我們感覺到梅梅對孫茂的印象已經有了很大的改善。但是兩人的感情還需要進一步升華。因此，我們安排孫茂進行一次兩個人的單獨約會，以進一步提升感情。

在正式約會之前，我們讓孫茂提前去踩點，並且為其安排好相處的流程，來保持兩人相處的互動和愉悅。

在過程中，孫茂不斷地試探和進挪中，梅梅並沒有拒絕，兩人之間的關係和肢體接觸已經開始進入了曖昧階段。

之後兩人又單獨約會過好幾次，氛圍在持續上升。之後，孫茂邀請梅梅一起去露營，在晚上，對著漫天的星空，孫茂進行了表白，兩人接吻成功。

·END·

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