保健品千萬別亂吃、維生素c吃多了也有這麼多副作用

導讀：維生素c吃多了會怎麼樣？在我們的生活中有很多人都會給自己的身體補充維生素C，但是維生素C也不能補充多了。那你是否知道維生素c吃多了會怎麼樣？

維生素c吃多了會怎麼樣

1.1、維生素C吃多了,副作用還是挺大的,研究表明,每日維生素C的用量在1～4克時,就會引起各類不良反應:用量超過5克,就會有溶血現象,甚至有生命危險。孕婦大量服用,還可能發生流產或死產的可能。

1.2、維生素C為酸性物質,大量服用後可引起尿液的PH 值降低,尿中草酸鹽、尿酸鹽明顯增加,容易形成腎結石。

1.3、維生素C可以促進腸蠕動,大劑量服用會引起腹瀉、胃酸過多、胃液返流等。

1.4、靜脈注射大劑量維生素C可引起靜脈血栓形成,使血管內溶血或凝血,重者可危及生命。注射時還可引起過敏、注射局部疼痛或組織壞死等現象。

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