香香的護膚品、精油誰不愛？可其中暗藏著肌膚健康殺手！

從護膚品被研發以來，香精和精油就是護膚品配方裡面常常出現的一個成分。之所以許多護膚品添加香精，是因為歷史上護膚品的研發都是以吸引女性消費者為主。添加有香精的產品理所當然的可以幫助商家增加銷售量。

畢竟，誰願意購買臭臭的產品呢？

（說SK-II神仙水是口水味也大賣的那個人，你別走，咱聊聊）

可是，隨著護膚品技術的提升以及更多的研究被實行，香精和精油漸漸的暴露出了它不好的一面。

成分列表裡面列出的"香精」 （或者英文fragrance、parfum等）其實不是單一一個化學成分，它可能是由十幾甚至幾十個不同化學成分組成的東西。之所以只用一個詞「香精」來包含這些成分，是因為香精的組成是商家的商業秘密，也沒有任何法律要求商家列出所有香精裡面的成分。香精等於精油，香精里負責製造香味的化合物多大部分都來自於精油的組成成分，例如檸檬稀、芳樟醇等。

除此之外，香精還有可能添加有穩定劑，讓它在皮膚上停留更持久。

雖然香精里有許多不會被標出來的其他化學成分，但是不代表精油就天然、安全，有時候精油對皮膚的傷害甚至比香精還要大。精油、含香氛成分的花露等在化妝品里的濃度都偏高。

有些產品會特別註明不含香精。

不過大家要知道，雖然香精里包含許多種成分，但是並不代表所有成分在外用上都對身體或者皮膚會有非常壞的影響。是的，香精和精油的確是製造皮炎的最大原因之一，1.7-4.1%的人群都對香精有過敏癥狀，不過對大多數人來說，護膚品里含少量的香精或者精油是安全的。

具體精油或者香精里製造香味的成分有哪些？很多常見的香精成分都是萜類化合物和芳香族化合物。這些化合物都是為各種水果或者花帶來香味的原因, 也是精油裡面的主要組成成分。常見的製造香味的成分有：

香茅醇（Citronellol）：玫瑰、天竺葵、檸檬草等的香味組成化合物。

樟（Camphor）：迷迭香、樟腦、長青綠等的香味組成化合物。

香葉醇（Geraniol）：玫瑰味道的香味，是玫瑰、香茅等的香味組成化合物，還可以製造桃子、西柚、檸檬、菠蘿等味道。

檸檬醛（Citral）： 主要是檸檬, 橘子等柑橘類水果的香味組成化合物。

檸檬烯（Limonene）： 主要是橘子, 檸檬的柑橘類水果的香味組成化合物)

芳樟醇（Linalool）：薄荷, 薰衣草, 甜橙等的香味組成化合物)

桉葉素（Eucalyptol）：茶樹、迷迭香、鼠尾草、薰衣草等的香味組成化合物。

乙酸芳樟酯（Linalyl acetate）：佛手柑和薰衣草等的香味組成化合物。

橙花醇（Nerol）：主要是香茅、酒花等的香味組成化合物，有甜甜的玫瑰香味。

活兒姐對精油生產過程的了解基本來自電影《香水》……

其實，一個精油裡面化學成分遠遠不止我上面寫的這些，好比玫瑰精油裡面就有約30種成分，其中香茅醇、橙花醇和香葉醇的含量最高。

許多護膚品商家哪怕給產品標明了無香精，它裡面還是經常會帶一些芳香植物提取，比如金縷梅提取物、迷迭香提取物、柑橘提取物等。佳麗寶（Kanebo）為敏感肌研發的芙麗芳絲（Freeplus）系列就是一個例子：一些產品里有柑橘類提取物。不過還好佳麗寶並沒有宣傳芙麗芳絲是無香料，而是低刺激。

倩碧也是一個例子。它產品里經常含有的迷迭香提取物以及西柚皮提取物，這些都不能使它的產品算為真正的無香精。

第一次聽說迷迭香，是從歌曲《斯卡布蘭集市》里……

還有一些主打有機或者自然的護膚品，給人一種好像很安全的感覺，卻有超級高的精油含量，比如茱莉蔻（Jurlique）和悅木之源（Origins）。雖然這些植物提取確實有抗氧化功效，但是也可能會提高皮膚過敏、發炎的幾率。如果一個產品里含少量的香精或者精油，而其綜合配方不錯，那還是可以接受的。

精油裡面有些成分是有好處的，比如茶樹油裡面的松油烯-4-醇（terpinen-4-ol）和薰衣草油裡面的芳樟醇（linalool）有抗菌效果，香茅醇有驅蚊蟲的效果，有些成分甚至還有消炎效果，還有使用芳香療法來改變心情等等。一些香精還有防增生性疤痕（凸起的疤痕）產生的效果。

薰衣草能助眠不知道最開始誰說的，反正活兒姐覺得薰衣草不好聞……

不幸的是沒傷疤的皮膚也會受這些效果的影響，把精油的益處以及弊處做對比, 使用精油在每天的護膚產品中是不恰當的，它的弊處總體來說比益處要多。

精油的弊處遠不止可能致敏以及刺激皮膚。香精油裡面的化學成分很多都是非常不穩定以及易揮發，而一般易揮發的化合物都有對皮膚、眼睛或者呼吸道一定的刺激性，這些芳香成分也不例外。

很多香精油的組成成分都被MSDS （Material Safety Data Sheet，材料安全性數據表）列為有「嚴重刺激性」——當然這可能是高濃度下的數據。當時我在做把檸檬烯從橘子皮里提取出來的實驗時候，回到家喉嚨痛了好久。

被刺激的皮膚會發炎，並且會產生更多的自由基。如果長期的使用著含香精或香精油產品，對於有問題的肌膚來說很不利，特別是有炎症性皮膚疾病的人群。只要濃度3%-5%的帶精油、香精的產品，就可能會使皮膚髮炎。長期處在這種慢性炎癥狀態下的皮膚，衰老速度會增快；而當你皮膚在嘗試修復炎症的同時也會有色素沉著，有可能會導致你變黑 （就好比在炎症性痤瘡好後，皮膚會有色素沉著一樣。）

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因為炎症導致色素沉著（。

有很多的香精油也會使皮膚產生光敏反應（關於光敏反應，我們之後會有更詳細的文章），比如熏衣草油中的兩種化學成分，遇到氧氣後會被氧化, 形成過氧化氫——它不僅有可能讓皮膚受到被氧化的傷害，還會讓皮膚更容易被晒傷晒黑。

你們也不想高高興興出個門，回來就晒成這樣對不對？

可能你會說「我用了香精油，一點事都沒有，反而皮膚還有變好」。是的，香精油的短期傷害是看不出來的（除非你對它們過敏），這就像抽煙或者喝酒造成的傷害也不是一天兩天就能出現的。至於你覺得香精油有幫助, 也可能是因為你換掉了一個比香精油還要差的護膚品，或者帶精油的護膚品里的有益成分效果比較好，或者完全是巧合。

如果喜歡香味，完全可以用香水或者香味身體乳來代替塗在臉上的精油。精油就是一把雙刃劍，護膚品里許多其他成分不僅有超過精油的效益，也比精油更安全。

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