日本女星凍齡秘籍 | 沒有醜女孩，只有不保養的懶女孩！

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（微信ID：TokyogirlsStudio)

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入秋了，

TokyoGirls

最近一直在研究怎麼保養，讓肌膚凍齡。看到很多日本女星如此的擅長保養和打理自己的肌膚，於是呢，就如饑似渴的收集了一些

日本女星的秘籍

分享給大家，希望讓每個

TokyoGirls

的粉絲都可以在這個秋冬都變的更美。。

日本女星保養秘籍

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每天攝取膠原蛋白和水分

好膚質其實都是「養」出來的，看起來白皙無瑕的肌膚沒想到居然是容易出油的油肌人，所以年輕時常常都在對抗粉刺和痘痘的問題～一定年齡以後更重視肌膚要透亮，所以每天都會補充膠原蛋白和大量的水分，保持肌膚的好狀態！

日本女星保養秘籍:

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曬後立刻推妝濕敷，避免肌膚晒黑受傷

「千萬不要等到曬得很黑的時候才在找厲害的美白保養品，因等為到肌膚曬到很乾，受傷了再來臨時抱佛腳就沒用了！」因此每次曬後就要馬上把臉上的妝卸掉，然後利用濕敷來做修補的動作~這樣肌膚當然超級白皙！.

日本女星保養秘籍:

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不吃油炸物，多以蒸、煮、烤等食物為主

除了臉部的保養下足了功夫，在飲食方面以蒸、煮、烤等食物為主，盡量不吃油炸類食物，平時除了溫開水之外，可以利用薑茶或是黑木耳飲品等來維持肌膚的水亮感和好氣色～

日本女星保養秘籍:

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起床第一件事是泡熱水澡

一大早起床就要泡熱水澡！一般都會泡大約10分鐘左右，除了可以增加新陳代謝之外，也會讓血液循環更好，氣色看起來也會更棒～

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最後是來自

TokyoGirls

的表達:

真的沒有醜女孩，只有不保養的懶女孩，

你懂的baby們。。。

保養起來！

喜歡記得擴散哇~~~~~~

~By 

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TokyoGirls

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