妹子在健身房擼了2年鐵，體重一斤沒少，卻練出了魔鬼身材

嗨~可愛的健迷寶寶們

迷妹兒提前祝寶寶們聖誕節快樂~

既然是節日怎麼能沒福利

這不健身迷一位顏值與身材並存的妹子

又被你們以健身房自拍第一名

挖掘出來咯~吼吼吼真酷

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迷妹兒問過許多健身人

在什麼奇緣巧合下走進健身的

好像都沒有特別的理由

但是她們的堅持卻讓人震撼

這個小姑娘就是其中一位堅持者

她叫龍龍，今年23歲

剛聽到女生叫這個名字只覺得挺霸氣

其實卻是個活潑有靈性的妹子

每個人對健身的追求不同

有的追求巨乳巨臀

有的則追求小清新

小清新的前凸後翹也是格外誘人呢

健身成果其實只要適合自己就好

這身材+這顏值完美搭配沒毛病

看到龍龍以前胖嘟嘟的照片

迷妹兒忽然覺得是不是

一個勵志妹子的背後

都有一段胖的歷史

胖不是因為體重

因為以前和現在的她

都是110斤左右

2012年的龍龍有點微胖

精緻的面孔藏在脂肪下

真的不太容易辨別出

畢竟我們都沒有悟空的火眼金睛

嘿嘿嘿嘿

....

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這不2014年工作後

21歲的龍龍彷彿也長大了

懂得保持纖瘦的身材畫上精緻的妝容

那時候的她是一名房地產物業管理人員

可生性愛自由的她

真的有點厭倦上班下班的按部就班

感覺生活沒有新意和激情

每天的狀態都是懶洋洋的

此時好不容易減下去的肥肉

也在悠閑的時光里肆意生長

於是她開始了利用下班時間去健身

剛開始的時候一個人斷斷續續

真的有點難以堅持

可後來在健身過程中

認識了許多積極陽光的新朋友

自己的氣質也發生著微妙的變化

這些收穫都成了她堅持的動力

龍龍說：

每當我想要懈怠的時候

比自己優秀的健身朋友就會激勵我

而我看似小巧的外表其實是個很要強的女生

我不甘心比別人差，所以哪怕最後一組動作

要耗光我身體的洪荒之力

我也要咬牙堅持把它做完

她說只有堅持做完了運動計劃

才會覺得踏實又安心

心裏面滿滿的自豪感

覺得只有這樣我才能

和他們一樣厲害

就算有時候工作忙

也會在家做徒手訓練

嚴格要求自己動作一定要到位

任何時候都不能放鬆自己縱容自己

她會像上班定鬧鐘一樣

對不同的訓練部位進行計時訓練

打造整體的完美體態而不追求極端

龍龍雖然才23歲

卻很有自己的想法和個性

因為不喜歡乏味的工作於是選擇創業

現在開了一家屬於自己的小店

自己經營自己打理

還能給健身留出足夠的時間

努力賺錢保持身材兩不誤

這才是一個女生該有的態度

對生活負責對自己負責

關於吃這方面

迷妹兒不得不佩服這個23歲妹子的忍耐力

作為一個湖南妹子從小就頓頓離不開辣椒的

自從健身後卻克制自己以清淡食物蒸煮為主

雞胸肉魚肉玉米紅薯花菜就是她常吃的菜

其實真正形成習慣後

也沒有想像中的那麼難以堅持

身材好了真是隨手一拍都是風景

龍龍平常店裡不太忙的時候

也會給自己放個假出去旅遊

畢竟懂得努力生活也要懂得享受嘛

短髮的她清新又可愛

我們交談也甚是歡快

完全沒有距離感

...

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