一塊生薑和粗鹽頂過老軍醫 專治頸椎疼 用一個好一個 趕緊存！

頸椎病是因為年老氣血漸衰不能濡養筋骨，或者是頸項部創傷，是經絡阻塞、氣血運行不暢造成的。大家都知道頸椎病就是人到中年以後常見的一種慢性病，據專家統計，四十歲的人群患頸椎病率大約20%，而60歲為50%，70歲則就近100%。頸椎病會給人帶來胳膊麻軟、耳鳴耳聾、頭昏眼花等各種問題，嚴重的甚至還會導致四肢癱瘓、大小便失禁等，會嚴重影響工作和生活質量。而且頸椎病的臨床癥狀較為複雜。

主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關係。今天小編在這裡介紹幾種方法治療頸椎病很有效果哦。

生薑熱敷法：

準備五六斤的粗鹽，一大塊姜(姜的用量因人而異，風濕的，能忍受的，可以用一斤，最少2兩)，另外一個裝鹽的布袋子(透氣要好)。把粗鹽和生薑裝在袋子里炒熱，放在需要熱敷的疼痛部位，每天大概敷1-2小時就行了。

因為生薑能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，不但能把多餘的熱帶走，還可以把體內的病菌、寒氣一同帶出。

而粗鹽指的是是海水或鹽井、鹽池中的鹽水經熬曬而成的結晶，即天然鹽!鹽有消炎的功效，能刺激和促進皮脂腺的分泌，有發汗的作用，它可以很好的幫助排出體內的廢物和多餘的水分哦。

大蔥紅糖法

準備大蔥3根，紅糖1勺。取大蔥底下10厘米長，和紅糖一塊搗成泥。每天晚上將紅糖蔥泥糊在頸椎處大約2個小時。有散寒、通絡、止痛的功效，對於受寒加重的頸椎不適的朋友們非常的有好處哦。

大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，並預防老年痴呆。大蔥的揮髮油和辣素，能祛除腥膻等油膩厚味菜肴的異味，產生特殊香氣，如果和蘑菇同食還可以起到促進血液循環的作用。

紅糖有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

生薑貼能夠通過激活細胞組織，增加局部的血流量，改善血液循環，提高代謝機能，以達到緩解頸椎疼痛的作用。貼在頸椎，可祛風除濕，消腫止痛，輔助治療各種脖子病。對頸椎病，寒濕侵襲所致的各種病痛，有非常好的治療效果。

日常頸椎運動法

轉動法：坐在椅子上，上體正直，頸部直立(原始狀態)。慢慢將你的頭部轉向右側，眼睛同時看著右側的肩膀的後側，均勻呼吸，慢慢還原至原始狀態。堅持15-90秒，換另一側，重複3-5次即可。

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