西梅價格偏高，吃西梅好處多多，再貴也要吃，最真實的經驗分享！
西梅是很多人都喜歡吃的食物，西梅還可做成各種美味食品，但是每個地方的西梅價格也都不一樣，那麼西梅多少錢一斤呢？西梅價格為什麼那麼貴呢？吃西梅都有哪些好處呢？下面我們一起來看看吧！
【西梅多少錢一斤】
參考價格：大約50元/斤，不同地區價格不同。
西梅分為進口西梅，或是國產西梅。進口的西梅價格為50元以上，國產的西梅價格為10~30元一斤。進口的西梅得經過長時間的運輸等，因此算是比較稀有，自然價格高點。國產西梅主要產自新疆，價格算是稍微低一點。
西梅也稱為加州梅，產於法國西南部，西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時兼含鐵和鉀等礦物質，卻不含脂肪和膽固醇。西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀，強身健骨，可使小孩增加各種維生素。西梅芳香甜美，口感潤滑。當作為配料時，具有甘草的芳香，是現代人健康飲食的佳品。西梅不只是一種零食，它和各種原料相配，可做成各種美味食品。西梅不但能當零食吃，還可入菜。無論用來做沙拉、糕點，還是主食、配料，都非常合適。
【西梅價格為什麼那麼貴】
西梅價格貴主要它是進口水果。西梅是進口水果，原產地於法國西南部，後來引進北美加州，在中國一般外國的水果價格普遍偏貴的，進口西梅貴也是自然而然的。西梅貴的一個原因還設有它非常的稀少，因為西梅種植是要選好環境的，氣候熱了不行，太冷也不行。水太多不行，太少也不行。土壤鹼性過大不行，酸性過大也不行，所以能種植並且豐產的地區是少之又少。因此這也是物以稀為貴的原因。
而且西梅的營養價值高，因此使得價格也普遍偏貴。西梅含有豐富的維生素A、鉀、鐵、維生素C、果汁等。吃了能促進骨骼生長，西梅所含有的鉀，對保持肌肉的彈性，維持人體電解質平衡尤為重要。西梅的維生素C能夠幫助人體發育，因此多吃西梅還是很有好處的。
【西梅的有哪些功效與作用】
1.抗氧化
很多人推崇葡萄和提子作為抗氧化水果。然而根據調查證明，西梅中的抗氧化成分是提子的2倍還要多，抗氧化劑對人體極為重要，可以中和氧化對人體造成的傷害，不僅起到防止心臟病、肺病和某些癌症的惡化，中老年人的身體和大腦的機體老化，而且具有延緩衰老，美容養顏的作用。
2.增加胃動力
飲食結構的不合理，缺乏運動，作息沒有規律，工作壓力大是造成現代人便秘的主要原因。便秘的發生絕大多數是因為腸道缺乏足夠的主動蠕動所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，幫助恢復為動力，輕鬆緩解便秘。
3.維持酸鹼平衡
如果你經常感到全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花，那麼可能是你體內缺乏鉀元素了。西梅汁的鉀含量是非常高的，鉀在人體內的主要作用是維持酸鹼平衡，參與能量代謝以及維持神經肌肉的正常功能。而且西梅汁中的鹼能讓寶寶更聰明。
4.補充維生素
西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀，強身健骨，可使小孩增加各種維生素。
【吃西梅注意事項】
喜歡吃西梅的妹紙們，要注意了，不管你有多喜歡吃西梅，多麼離不開西梅，一定不要吃太多的西梅，如果你因為貪吃，吃了過量的西梅，嚴重的話會導致食物中毒，如果你長時間吃許多西梅，喝西梅汁，很可能會損傷你的胃，嚴重可能會有胃炎。所以，強烈建議愛吃西梅的妹紙不要一次性吃太多，停不下來，這樣對自己的身體是很不好的！
