9-11月是肝臟的旺盛期，每天吃點肝毒「死對頭」，肝病不攻自破

鐵觀音茶葉

鐵觀音屬烏龍茶類，含有茶多酚類、植物鹼、氨基酸、維生素等多種有機成分，具抗氧化、降膽固醇功效，所以適當飲用些鐵觀音對肝臟也是十分有益的。

黑芝麻粉核桃黑豆粉

秋季要養肝，肝臟是最大的排毒器官，肝臟受到損傷，造成身體缺少鈣、鎂、鋅等少許元素，而黑芝麻核桃黑豆粉富含這些微量元素，有利於補充肝臟所需的營養。

鐵皮石斛鮮條

鐵皮楓斗滋養肝陰，養肝血;可改善肝臟微循環與營養，調節體內陰陽平衡;而且還能調節內分泌系統功能，又能清肝養目。

菊苣蒲公英茶

蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，有保肝、強化肝臟的作用。而且還有很強的利尿功效，每天都喝上一杯蒲公英茶，幫助肝臟排毒。

洋甘菊茶

有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。平時愛喝菊花茶的朋友可以嘗試一下。

金桔百合茶

不僅含有多種豐富的維生素、碳水化合物，百合還具有退濕熱的作用，可以調節肝臟外部環境，讓肝臟工作更有效率，達到預防肝臟問題的目的。

黑苦蕎茶

苦蕎麥是一種粗糧食物，泡茶喝，含有豐富的膳食纖維，有利於促進肝臟的代謝，排出肝毒。對急慢性肝炎、脂肪肝以及中毒性肝損傷(酒精肝)均有一定的療效。

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