最好用的化痰止咳藥，就在廚房裡！

止咳藥簡介

百度百科中介紹「止咳藥」是老百姓常說的口語，全稱應是「化痰止咳平喘葯」，包括化痰葯和止咳平喘葯。凡以祛痰或消痰為主的藥物稱為化痰葯，能緩和或制止咳嗽喘息的藥物稱止咳平喘葯。

化痰葯主要用於痰多咳嗽、咯痰不爽以及與痰有關的如癭瘤瘰癧等症。止咳平喘葯主要用於治療症見咳嗽、氣喘的多種疾患。

1.紅白糖煮豆腐

做法：老豆腐一塊，紅糖，白糖各20g把豆腐當中挖一窩，放入紅、白糖，放入碗內隔水蒸30分鐘，一次吃完，連服4次。豆腐是大豆製作的，大豆有補中益氣的作用，能有有效地滋潤肺部，起到止咳作用。適用：清熱、生津、潤燥，各種咳嗽均可。豆腐要用老豆腐最好。

2.玉米須橘皮水

做法：

乾淨玉米須，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。

適用：驅風散寒止咳，尤其擅長祛痰濕咳嗽。

平時脾胃就不怎麼好，容易拉肚子，咳嗽有痰的用這個方子簡直就是量身定製了。

3.蘿蔔豬肺湯

做法：

蘿蔔1個，豬肺1個，蓮子15克。加水共煮1小時，吃蓮子喝湯就好啦！

適用：清熱化痰，止咳平喘。

若久咳不止，痰多氣促，這個湯可以「以形補形」，讓人舒服許多。

4.百合雞蛋

做法：

白糖50克，雞蛋1個，百合干15g、生薑適量

先將雞蛋打入碗中，攪勻。百合干泡水煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻。每日早晚各服1次。

適用：久咳不愈，可補虛損。

若是兼有嗓子痛，這更是能讓嗓子快速舒服的方法。

若有黃痰、上火的癥狀，則不要放姜。

5.蜂蜜蒸梨

她說的是實情，這樣的理由我也十分理解，對於一個剛當媽媽不久的人來說還是家庭和生活是最重要的。即便是這樣我仍然給出了很多挽留條件，比如將她的一些工作轉移到別的小組，還給她一個應屆生協助她做一些瑣碎的事情，比如在年中的時候給她做任職資格，再次提升待遇。她說她還想做培訓講師，我也承諾給她到公司的商學院進行培訓。同時也讓她自己想想辦法，比如是不是可以買一輛車來解決一下上下班耗時長的問題，或者怎麼樣把上下班坐車的時間利用起來等等

做法：

梨1個，蜂蜜50克。先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數日。

適用：生津潤燥，止咳化痰。

可改善肺有虛熱，咽乾咳嗽、手足心熱。

乾燥上火用這招特好使。

6.烤橘子

做法：

將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子里冒出熱氣即可。

待橘子稍涼一會，剝去橘皮，吃溫熱的橘瓣即可。

適用：橘子性溫，有溫脾和胃的功效，能夠及時補充身體津液，而且口感酸酸甜甜，能很好的滋潤嗓子，能夠有效減輕咳嗽。

7.蔥白生薑糯米粥

食材

糯米20g、生薑7片、蔥白15g，醋一勺

做法

1、糯米、生薑、蔥白分別用清水洗凈。

2、糯米、生薑放入砂鍋內，加水煮沸兩次。

3、加入蔥白和糯米，大火煮開，轉中小火繼續熬煮45分鐘。

4、將醋加入，攪勻，趁熱食用哦！

適用：蔥白、生薑可起到溫通的作用，幫助解表發汗，溫中止咳。

科普：止咳中成藥有哪些？

咳嗽是冬季的常見癥狀，一旦出現咳嗽，最受人們青睞的莫過於中藥止咳口服液、糖漿、膏滋之類。雖然每種止咳中成藥都標有「止咳化痰」、「鎮咳平喘」等功效，但由於中醫講究辨證施治，所以在選葯時應避免盲目和隨意性。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！