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豆腐這麼做又鮮又嫩,特別受女人和孩子喜歡,補鈣長個兒全不耽誤!

豆腐富含優質植物蛋白質,還富含鈣、磷等多種營養物質,其口感細嫩,味道清香,是咱餐桌上常見的美食。一種做法吃多了,也會有煩的時候,所以經常變著花樣,百吃不厭啊!

今天這道豆腐盒子換個造型,把豆腐當成碗,盛著肉餡,蒸一蒸,清爽又可愛。適合老人,更適合孩子。如果不怕麻煩,可以把豆腐盒子再做得精緻些、小巧些,這樣用小勺舀一個,兩口一個湯汁更是一滴不剩的入口了。

【釀豆腐盒子】

材料:豬肉餡80克左右,北豆腐一塊,鮮香菇一朵,大蔥一棵,鹽少許,香蔥少許,小米辣一個

製作過程:

1. 北豆腐、豬肉餡、大蔥、鮮香菇準備好;北豆腐也有稱韌豆腐,質地硬,口感實,有支撐力;

2. 豆腐切成長4公分、寬3公分左右的長方塊,大小可以隨喜好來調整,我的有些大,做起來省事了;如果用細嫩的南豆腐建議切小塊;

3. 將刀尖在將中間部位取出,取出的豆腐可以捏碎放在肉餡中;

4. 香菇切末;

5. 大蔥切末;

6. 同入肉餡中,加少許鹽、涼水,還有豆腐碎,混合成糊糊狀;

7. 取一塊豆腐,把肉餡填入其中,中間略高出一些;

8. 全部處理完,剩下的肉餡可以蒸成肉餅,可以做丸子湯,或者做餡包餃子,暫時不吃的放冰箱冷藏保存,或者算好數量,剛好用完最好;

9. 入嫩烤箱中,選擇「蒸汽模式」,10分鐘,也可根據豆腐盒子的大小深淺和個人口味喜好來調整時間;沒有蒸汽烤箱,大蒸鍋是完全可以勝任的;

10. 豆腐盒子快蒸好時另起鍋勾個薄芡,待蒸好後,將芡汁淋在豆腐盒子上,有一點顏色和亮亮的樣子,會更有食慾;怕辣就不放小米辣。

烹飪小技巧:

1. 豆腐本身是熟豆漿擠壓而成的,所以只需把肉餡蒸熟即可,時間太長,豆腐膨脹厲害就會變形;

2. 喜歡清淡的蒸好後直接吃;喜歡口感稍重的,就淋個濃汁。

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