女人要重視臉部肌膚基礎保養 護膚別輸在起跑線上

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基礎護膚

護膚就像造高樓大廈一樣，它需要打好地基一樣，想要護膚見效，基礎護膚真的是很重要，下面就一起來看看在日常護膚中你有哪些沒有做到或是好呢？

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基礎保養一：出門要防晒

紫外線對肌膚的傷害有很多：讓皮膚老化產生皺紋；產生斑點；造成皮膚髮炎；造成皮膚粗糙。嚴重還能引起皮膚癌的產生呢。

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基礎保養二：運動後立刻洗澡

運動能使你的身體更年輕，運動時體溫升高，這時的毛孔都處於張開狀態，毛孔內的老廢物質會隨著汗液被排出，經過有氧運動後肌膚看起來活力四射呢。

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基礎保養三：人熱澡後要保濕

下班後沖個熱水澡能幫你趕走一天的疲勞。但浴室內的「高溫」會將肌膚里的部分水份與油脂帶走。所以，沐浴後要給肌膚使用保濕補水品，不要讓乾燥早上門來。

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基礎保養四：不用手摸臉

大家都知道人的雙手上布滿了肉眼看不見的有害細菌，這也是形成痘痘的一大因素，所以雙手盡量少觸摸臉部，避免引起感染。

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判斷敏感肌

要判斷敏感肌膚，首先皮看皮膚膚，如昆較薄，容易看到紅血絲。皮膚常常泛紅。溫度變化時，皮膚容易泛紅、發熱等等可以判斷。

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敏感肌的護理方法

記住別用清潔力太強的洗面奶，早晚洗臉2次即可。洗臉水的溫度不可過熱或是過熱，溫水就可以了。不要使用去角質產品。不用含有酒精和用起來滑滑的爽膚水。

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