幽門螺旋桿菌的「死對頭」，開水裡撒一把，修復胃黏膜，遠離胃病

很多胃部疾病病變的最大元兇就是幽門螺旋桿菌，患有胃部疾病的的人群一定要提高警惕。

那麼幽門螺旋桿菌真的可怕嗎?幽門螺旋桿菌會讓胃黏膜不斷受到破壞，胃黏膜就是胃內部的一層保護膜，是保護胃部健康的防線，胃黏膜被損傷會引發胃痛等各種胃病，所以，要及時扼制幽門螺旋桿菌對胃及胃黏膜的傷害，這就需要我們注意平時的飲食了，當然生活習慣及情緒的影響也是不能忽視的。

感染幽門螺桿菌會導致慢性胃炎和腸胃潰瘍病。大量研究表明，超過90%的十二指腸潰瘍和80%左右的胃潰瘍，都是由幽門螺桿菌感染所導致的。所以，患有幽門螺旋桿菌的患者在飲食上應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品。還要多吃富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。

日常如何防治？下面的這些幽門螺旋桿菌的「死對頭」可以幫到你

普洱茶對於幽門螺旋桿菌有抑制作用，長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。此外，還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便秘。

火麻油的提取物可抑制幽門螺旋桿菌的活性，長期飲用，可達到殺菌的目的，是很好的預防和治療幽門螺旋桿菌的食物。

洋甘菊是養胃的小能手，它含有豐富多糖苷類的物質，可以一直幽門螺旋桿菌，還可以有效幫助睡眠，減輕胃炎、脹氣、潰瘍、腸炎及各種腸疾的不適癥狀。

丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，有效防止胃炎發作，而且還有清新口氣的作用。

蒲公英茶入體內能夠形成一種膜，覆蓋在胃上，能夠保護胃部的安全，能抑制在腸胃中有害微生物的生長，特別是幽門螺旋桿菌，有效的調整腸胃功能，能夠起到的養胃，護胃的作用。

茉莉花茶氣味芳香，口感十分香甜，對多種細菌有抑制作用，特別是幽門螺旋桿菌，常喝可以清除的有毒細菌，保護胃腸，更加健康。

黑芝麻除了具有很好的烏髮作用，對於鬚髮早白的人食用黑芝麻糊是最適合不過的了，而且對於有胃病的人也是很適合是食物。每天早上喝一杯黑芝麻糊，補充營養更加養胃。

猴頭菇是具有很好的養胃作用。猴頭菇對腸胃功能有調理和修復的功能， 對胃炎、胃潰瘍等消化道疾病都具有很好的療效。

蜂蜜是天然的營養滋補品，每天一杯蜂蜜水具有很好的保健效果和藥用功效，常喝蜂蜜水可以調節胃酸的分泌量，也可以修復胃黏膜。

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