跑步日簽丨9月10日,能訓練出冠軍的教練,有什麼秘訣?
健身
09-11
- 距離柏林馬拉松還有14天 -
- 距離北京馬拉松還有7天 -
- 距離上海馬拉松還有63天 -
- 跑步學院馬拉松PB訓練營開營已有65天 -
我的教練像對待獲勝者一樣對待他的每位隊員,我想這可能是帶來成功最重要的一件事。
——Grete Waitz,9次紐約馬拉松冠軍
1984年奧運會馬拉松銀牌獲得者
寫下你關於跑步的感悟
明天你也能上跑步日簽
北馬只有不到一周了!
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※真正的科學化訓練,讓跑步成為藝術品
※跑步日簽丨9月9日,美國副總統拜登夫人:
※「每周跑40公里為什麼還是瘦不下來?」丨教練!請問
※跑步日簽丨9月7日,跑步是為了擊敗內心那個小小的聲音
※出腹肌的核心訓練,用這些小工具練!
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