手上有這些信號，表示心臟過早衰老了

心臟過早衰老，是因為心肌缺血，而且手上

是有信號的。

心肌缺血是指心肌處於供氧不足的狀態。冠心病早期最常見的癥狀是心肌供血不足，這是指冠狀動脈對於心臟的供血障礙，是由於冠狀動脈硬化導致的。掌上出現下面的掌紋特徵，就表示心臟過早衰老了。

心肌缺血掌紋特徵

1.酸區擴大。

2.腦線上有＂米＂字紋。

3.地線尾端有＂米＂字紋。

4.天庭有＂十＂字紋或＂米＂字紋。

5.心三區明顯隆起，心二區平坦塌陷。

6.掌色紫暗，青筋顯露，提示微循環出現障礙。

心肌缺血注意事項

1.適當的有氧運動。

2.戒煙酒，少喝含咖啡因的飲料。

3.常備緩解心絞痛和心肌缺血的藥物，以便隨時服用。

4.少食多餐，少吃富含膽固醇、糖的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。補充輔酶Q10、磷脂。

5.保持心情舒暢：情緒不穩血壓會上升，心肌收縮增強，加重心肌缺血。

6.忌缺氧：居室要經常通風換氣，如長期供氧不足、會加重動脈硬化程度。

7.定時喝水：水可以稀釋血液，並促進血液流動，要養成定時喝水的習慣。

掌紋上如何看是否具備長壽特徵？

1、掌色紅潤。

2、九丘均勻隆起。

3、酸區和鹼區沒有明顯的差異。

（以後開課詳細講解）

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