印度甘地獎獲得者-迪帕克博士，為您理清從瑜伽體式到《瑜伽經》的精髓與智慧 | 2節免費課

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 01.

據稱，

19世紀末，

印度智者辨喜（Vivekananda）第一次把印度的瑜伽介紹到了西方；

20世紀，

瑜伽在西方國家興起，之後又從西方風靡至全球。

如今，

瑜伽已經成為最熱門的健身方式之一，

瑜伽館越開越多。

很多明星、企業家紛紛加入瑜伽練習的行列，為瑜伽代言。

然而，

越來越多優秀的瑜伽習練者開始意識到：

瑜伽體式遠不是瑜伽的全部，

瑜伽的目的似乎並不在於把自己練得像體操運動員一樣柔軟，

而是有更深的含義。

當一批批瑜伽愛好者去到印度，

他們發現在印度瑜伽士很多，

但普遍缺並不注重練習體式，

這是為什麼呢？

原來，

體式只是瑜伽體系中很小的一部分，

身體層面的充足鍛煉並不足夠幫助心靈的洞察。

這就是為什麼很多人練了這麼久瑜伽，

生活中還是不快樂很焦慮，

還是被許多固有的強烈情緒所困擾，

依然很難平衡好生活中的各種關係，

更別說擁有內心的真實的平靜和喜悅。

因為我們缺乏對瑜伽本質和核心的認識，

我們還沒有與瑜伽最精要的部分相遇。

如果不理解瑜伽的根本內涵，

不明白瑜伽從誕生伊始是為了什麼，

那麼，練習再多體式也只是停留在健身層面，

無法觸及與真我聯結的狀態。

 02.

古印度瑜伽體系中講到，

昆達里尼

是了解瑜伽體系的基礎。

當我們談到瑜伽和瑜伽老師，

或者談到瑜伽大師和瑜伽哲學的時候，

昆達里尼是不可避免的核心主題。

然而事實上，

我們對其知之甚少。

很多瑜伽練習者都聽說過昆達里尼（kundalini），

也對七脈輪有所了解，

但它們究竟是什麼？

它們在我們的身體里真的存在嗎？

我們如何意識到身體里的昆達里尼？

我們需要對它們做些什麼？

如何將日常的瑜伽練習和昆達里尼結合起來？

是的，

這都是作為真正的瑜伽練習者應該弄明白的。

如果不理解昆達里尼是什麼，

我們便無法真正理解瑜伽究竟在幹什麼。

關於昆達里尼和七脈輪的說法各種各樣都有，

某些說法或許會誤導瑜伽習練者，

引起一些意識不到的恐懼。

所以，完整而精準地理解昆達里尼和脈輪，

從帕坦伽利的《瑜伽經》、數論派哲學以及古印度智慧中獲得這些概念的準確闡述，

我們就能更加恰當、從容且事倍功半地進行瑜伽練習。

 03.

大約在公元前300年時，

印度聖哲帕坦伽利（patanjali）創作了《瑜伽經》，

瑜伽在此著作基礎上成形。

《瑜伽經》闡述了瑜伽的定義、瑜伽的內容，以及瑜伽給身心帶來的各種變化。

其中，重點提到：

瑜伽的核心在於思維和心念的轉變，

在於凈化心靈、轉化自我意識，

從而恢復純凈的內在本性，

這才是瑜伽的目的。

這也是幾千年來古印度智慧一直試圖傳達的內容。

 04.

如果你一直對這些問題好奇：

「瑜伽是怎麼出現的？

瑜伽是要實現什麼目的？

我們現代人應該怎樣習練瑜伽？

常聽人說昆達里尼，那究竟是什麼？

如何實現昆達里尼的飛升？

常聽人說『業力"，感覺挺可怕的。業力到底是什麼？我們可以清除業力嗎？

八支分法瑜伽和阿詩湯加瑜伽是什麼關係？

三摩地是什麼意思？

什麼叫整體意識，什麼是個體意識，什麼叫從整體中分離出來？

瑜伽和占星有什麼關係？

什麼叫回歸真我？怎麼樣找到真我？

學習瑜伽對我的日常生活有沒有實際幫助？

為什麼關係的和諧對於瑜伽習練者很重要？

……

那麼，歡迎你來到本次

系列視頻課。

這一系列問題你都會在這裡找到答案，

而找到這些答案，

理解這些答案，

將會幫助你成為一名真正的瑜伽人。

 05.

他是一位來自印度阿育韋達體系的整體健康醫生（博士），

15歲完成四部韋達梵文原著的學習，

16歲完成《博伽梵歌》系統學習。

他以職業醫生的方式向生命學習，服務人群，踐行自己的職責，

至今已有30多年的臨床經驗。

他用阿育韋達非藥物療法治好了很多疑難雜症，

他以現代性講述方式鏈接傳統智慧，傳播古老文明；

他曾因為卓越的自然醫學成就而榮獲過印度多個國家級大獎，

卻依然謙卑、質樸，真誠地和每一位聽者分享他對於古印度智慧的領悟。

他就是來自印度的

迪帕克杜德曼德

博士。

 06.

本次「瑜伽的奧義」系列視頻課，

正是一次關於瑜伽的內涵和精髓的傳達，

從身體層面，到意識層面，再到靈性層面

完整闡述如何

我們應該如何「瑜伽」。

視頻課程內容

第一課：什麼是昆達里尼？

您會學習到：

印度數論派哲學與道家學說：理解「無」和「有」

宇宙誕生及發展的過程

生命從無到有形成的完整過程

理解個體性與整體意識

有靈魂存在嗎？靈魂是什麼？

昆達里尼是什麼？為什麼說昆達里尼是瑜伽的基礎？

「昆達里尼飛升」究竟是指什麼？

為什麼日常生活中關係圓滿能夠有助於昆達里尼上升？

我們為什麼練習瑜伽？核心目的是什麼？

第二課：瑜伽與神秘科學

您會學習到：

瑜伽與所謂神通、超自然能力之間的關係

超自然能力與神秘科學的關係

三摩地的意思

八支分法瑜伽和阿詩湯加瑜伽

第三課：精氣點瑜伽

正如中醫有穴位一說，

印度哲學中有精氣點的概念。

在其中一些重要的點位上施加練習，

瑜伽練習將事半功倍。

本節課會介紹十個重要的精氣點位。

第四課：帕坦伽利《瑜伽經》

聖人帕坦伽利口述之《瑜伽經》共有196句，

前七句道盡瑜伽的真意。

領悟了前七句，

就領悟了練習瑜伽最關鍵的核心。

本課主要講解前七句《瑜伽經》梵文的原意，

它將是對我們生活旅程的絕佳指引。

第五課：瑜伽與韋達占星

韋達占星與西方占星學不同，

在某些方面更為精妙。

古老的瑜伽士大多熟知韋達占星，

這其中有什麼神秘的緣由呢？

本節課為您解開這個奧秘，

同時會闡述一個很棒的概念：「朋友樹」。

我們每個人都有自己的朋友樹，

找到和自己能量匹配的「樹」，

就能更快速提升能量場。

課程收穫

本次課程將帶給您：

進階：從瑜伽體式進階到瑜伽體系的精髓與智慧

地圖：擁有一張完整的瑜伽修行地圖，從此知道往哪裡去

落地：將日常生活與瑜伽修習真正結合起來，找到生活的幸福，才能實現昆達里尼的飛升

8節極具深度高度濃縮的在線課程

1次前所未有令人嘆為觀止的關於瑜伽系統的知識饗宴

多句梵文原意的精準闡釋

值得一再聆聽、細細咂摸

這是一次極其重要的領會瑜伽真諦的指引

啟發我們點亮內在智慧的明燈

課程信息

 授課時間 

第一課：9月15日

第一次答疑：9月18日

第二課：9月22日

第三課：9月23日

第二次答疑：9月24日

第四集：9月25日

第五集：9月26日

第三次答疑：9月27日

 課程形式 

5節深度講解視頻課+3節老師答疑互動課

 課後練習 

五個重要的課後練習，從呼吸、冥想、唱誦、精氣點按摩、體式入手，鞏固並強化對課堂所學之領悟，提升生活中的自我覺察力，改善身體的能量程度，提升幸福指數。

 課程證書 

在學員完成全部課程，並提交一份結課報告後，您將獲得由迪帕克博士阿育韋達教育學院頒發的結業證書一份。

 長期課的課程費用 

原價：

699元

限時85折：

594元

 主辦方：

墨客書院，享有最終解釋權

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免費

聽前2節

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