做一個會瑜伽的姑娘
決定你的穿著,不是你的金錢,而是你的身材;
決定你的性情,不是你的名利,而是你的修養;
決定你的品味,不是你的學歷,而是你的閱歷。
女人一定要練習瑜伽,
因為在瑜伽中你能學會這五樣東西:
揚在臉上的自信,
長在心底的善良,
融進血里的骨氣,
兩側外泄的霸氣,
刻進命里的堅強。
做一個瑜伽的姑娘,
除了瑜伽,還會多看好書,
保持身體和心靈都不生病。
瑜伽的姑娘,
真誠善良,從不偽裝。
對朋友能真誠以待,
和對手可以實力相爭。
瑜伽的姑娘,
她們笑,盡情開懷;
她們哭,嚎啕徹底。
她們贏,光明正大;
她們輸,心服口服。
做一個瑜伽的姑娘,
從不刻意追求,
該得到的,會付出努力抓到手,
不該得到的,從不去奢望。
瑜伽的姑娘,
有自己的喜好,
有自己的原則,
有自己的信仰,
不急功近利,
不浮誇輕薄,
做到寵辱不驚,
也會大笑,也會大鬧,
但,心靜如水。
做一個瑜伽的姑娘,
在一些人面前,
她們是小姑娘,
看似撒嬌、弱小,
但是在另一些人面前,
她們就是變形金剛,
扛得起重任,
頂得了壓力。
瑜伽的姑娘,
從不虛度時光,
肆意享受活著的溫柔,
有了太陽的照耀,
無論誰想起她們,
都難免會嘴角上揚的微笑。
做一個瑜伽的姑娘,
有脾氣的女流氓,
有教養的淑女。
不是無所不能,
卻是親人永遠可依的臂膀,
不是無堅不摧,
卻會平復療傷,
然後繼續向前鏗鏘。
做個睿智的瑜伽姑娘,
坦率而充滿陽光,
有口無心但不口無遮攔。
做個精緻的瑜伽姑娘,
簡約自然大方,
不花枝招展也不素麵朝天,
懂得打扮自己,
精緻而不簡單。
開始瑜伽吧,
用強大的內心與健康的體魄,
迎接生活的各種挑戰。
點表示朕已閱
#今日互動#
轉給你身邊沒有瑜伽的人吧!
▼
隨時隨地都能做,每天練它10分鐘,細長小腿就是這樣煉成的!
這6個部位越軟,你的身體年齡越年輕!速來自測
脂肪長在這裡最危險,可怕的是你根本「看不見」它
後
台回復「
視頻
」
有更多免費瑜伽視頻哦
每日瑜伽,
你的瑜伽生活指南!
※練了那麼久瑜伽沒效果?你練它試試,卸去身心枷鎖 !丨一條瑜錄
※印度甘地獎獲得者-迪帕克博士,為您理清從瑜伽體式到《瑜伽經》的精髓與智慧 | 2節免費課
※每日清晨30分,拉伸韌帶,減肥塑形,常練真的變年輕!丨一條瑜錄
※醫生都不會碰的9種食物,建議少吃!
※飯後「坐」一會兒,防止脂肪堆積,讓你越坐越苗條!丨一條瑜錄
TAG:每日瑜伽 |