這種臉色不可粗心大意，它可能是大病的徵兆！

生活當中，人與人見面的時候總是會說，最近過的不錯啊，小臉挺滋潤的；也有人可能會說，最近你是不是有什麼煩心事，臉色那麼難看。我們的臉色其實也是一種「晴雨表」，能夠反映出我們身體健康的情況。從臉色辨識健康，當你遇到下面這種臉色時，那麼就需要提高警惕了。

臉色發黃：

我們從中醫的角度上來說，臉色發黃鮮明則表明你體內可能是存在有濕熱；而如果臉色是呈現出黃色晦暗，那麼則是因為寒濕引起的。而如果臉色是呈現出萎靡黃色，那麼極有可能是新皮虛弱或是營血不足。如果臉色黃色浮腫，那麼則極有可能是脾虛有濕。

臉色潮紅：

我們從中醫的角度上來說，臉色出現潮紅則表明你體內可能是存在著熱證。這是因為學得熱而行，身體內的脈絡充盈，體內血液流速加快導致皮膚出現大量的紅色。通常，生活當中常見的高血壓患者經常會出現這種情況；另外患有結核病的患者由於低熱原因，從而會導致身體的顴部出現緋紅色。

臉色蒼白：

我們從中醫的角度上來說，臉色蒼白則表明你體內可能是存在著虛症、寒症或是失血導致的。另外，如果你的呼吸系統狀態不是很好，那麼臉色也會出現發白的情況。如果你患有慢性腎炎疾病、大出血或是久病體虛，那麼就會導致你的臉色出現發白的情況。另外，身體本身的血色素不足或是具有貧血傾向的朋友，臉色也會出現白色且伴隨有萎黃色。

臉色青紫：

生活當中，如果你的臉色呈現出青紫色，那麼多半可能是因為你身體內的氣血不順暢而引起的，體內的脈絡阻滯留而導致的。另外引起臉色變青紫色的原因還有很多：肝臟疾病患者、心力衰竭、血液當中的廢物過多等。

臉色發黑：

生活當中，如果你發現面色發黑的情況，那麼情況就比較嚴重了。比如腎臟疾病或是血淤證，通常都是比較嚴重嚴重。除此之外，生活當中 如果你還經常服用一些抗癌、砷劑等藥物，也會導致臉色會出現不同程度的臉色發黑情況。

結語：

身體健康的人，正常來說臉色都應該是白裡透紅的，當面色出現黑色、青紫、蠟黃、萎黃、潮紅等異常顏色時，那麼就需要提高警惕了。

我們經常會說「望聞問切」，除了上面我們觀察臉色之外，面部的光澤度、濕潤度也是健康的指標之一。健康的皮膚正常的汗液以及皮脂分泌都是十分暢通的，而且肌膚摸起來也是十分的柔軟。如果我們受到了外界的一些因素，比如乾燥天氣、大風天氣等就會導致皮膚出現乾燥的情況；甚至還有一些疾病，比如糖尿疾病也會導致你的皮膚出現乾燥的情況出現。

生活當中，如果你的臉色出現潮紅或是蒼白的現象，但是身體卻沒有什麼不舒服的情況，也沒有什麼其他疾病的表現特徵，那麼你可以通過飲食的方法來進行改善。比如，你的面色潮紅，那麼飲食上切忌避開具有刺激性的食物，減少臉部的是冷熱刺激。如果你的面色發白，那麼在飲食上可以多吃一些黑豆、菠菜等等。

如果你的體內存在於虛症、寒症，那麼你在飲食方面可以選擇能夠加快身體新陳代謝的食物，比如生薑、大蔥等等；如果臉色發黃是由於營養不均衡、偏食而引起的，那麼請記得一定要改正的你日常飲食習慣。對於臉色發黑的朋友來說，如果你本身患有腎臟疾病，那麼可以吃一些黑芝麻、黑豆等補腎作用的食物。最後大家需要注意的是，如果你的臉色出現變化，並且身體也有著比較明顯的不適，或者是有出現明顯的疾病徵兆，那麼請儘快去醫院就診。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！