你還在用鈣片毒害自己及家人嗎？

許多人補鈣，進入一個誤區。從醫學的角度上講，人體需要鈣質，但不需要鈣片。

商家很壞，混淆鈣質和鈣片的概念。鈣片跟鈣質不能等同，你不要圖方便，吃了半天對骨頭沒有任何幫助。

現代醫學所有的研究出來，沒有任何證據顯示吃鈣片對骨頭有幫助，最後還容易得腎結石。

我們熬湯，魚骨頭湯，都有天然的鈣質。所以缺鈣的話就多熬骨頭湯，從自然里取得鈣質。

現在足跟痛的人很多，很多人來呵呵堂找我，我一看很多人在吃營養片、鈣片，這樣實際上腎臟會傷到。

鈣片吃的時候，好像榔頭對鐵釘，鈣片吃的越多不但沒有幫助反而會把骨頭打壞掉。天然的鈣質就不會。

我說一個案例：

有個病人脛骨骨折，整個斷掉，粉碎性，西安紅會醫院的西醫把碎骨頭清理掉，發現脛骨骨頭就少了一截嘛。紅會醫院的西醫很厲害，在外面做個鋼架支撐，兩邊拉起來，螺絲釘上好，撐起。

西醫給他吃大量鈣片，每天1000至1500毫克，很大的劑量。

九個月！

吃到病人得了腎結石，而骨頭一點點都沒有長！

病人沒有辦法，找中醫，來到呵呵堂找我。我們中醫龍文化的老中醫們，先給他梳理了下肢經絡，再開中藥處方調理五臟陰陽氣血的平衡，這是中醫整體調理的方法。三個星期，去紅會醫院照X光，骨芽開始長，很好玩，兩個交錯的骨芽。

三個月完全長好！

然後我們中醫龍文化的老中醫們，不但要幫他把骨頭長好，還要花很多時間把腎結石給他去掉。

常識總結：人體需要鈣質，但是不需要鈣片！如果需要補鈣，請熬骨頭湯從天然食材中獲得鈣質。長期吃鈣片容易得腎結石。

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