莫笑中年男人保溫杯中泡著枸杞，它的營養價值超乎你的想像

最近，黑豹樂隊鼓手趙明義因為一隻保溫杯在網上火起來了，事情的緣由是這樣的：有一位攝影師去給黑豹樂隊拍照，看見趙明義端著保溫杯喝水，不禁感慨「不可想像啊！當年鐵漢一般的男人，如今端著保溫杯向我走來。」 有網友稱，保溫杯里還泡著枸杞，微博調侃「到了這個歲數，喝啤酒都想放兩粒枸杞」。

趙明義的保溫杯能走紅，另外一個重要原因是接地氣，貼近老百姓生活。拋開中年危機的話題不說，保溫杯泡枸杞也引發了不少網友的「共鳴」，原來，很多人都喜歡在保溫杯里加一把枸杞。

枸杞是一種常見的中藥，很多人喜歡將他加入到日常的飲食中來，例如泡水喝、煮粥喝或者是煲湯、泡酒等等，這些對於身體都是具有很好的滋補作用。中醫方面就認為，日常服用枸杞具有很好的養生效果，能夠強健筋骨，並且抵抗衰老。

日常服用枸杞具有很好的養生效果，能夠強健筋骨，並且抵抗衰老

枸杞子的食療價值

1、護肝

枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用，另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。除此之外，枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細胞之中沉澱，所以也具有促進肝細胞以及身體其他細胞新生的功效。

枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用

2、明目

如果出現了眼睛疲勞、乾澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個時候將枸杞子泡水服用能夠很好的緩解不適癥狀。另外，在天氣炎熱的時候身體很容易出現上火以及肝火旺盛的情況，這個時候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。

3、養顏

枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿蔔素、黃酮類以及硒元素等等，這些物質在進入身體之後都能夠起到非常不錯的抗氧化功效，清除體內多餘的自由基，令機體更加的年輕。經常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的作用，同時還具有延年益壽的作用。

經常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的作用，同時還具有延年益壽的作用

4、安眠

很多人由於生活還有工作壓力過大的原因，經常出現失眠多夢的情況，這個時候將枸杞子泡水喝能夠起到非常不錯的緩解作用。建議最好能夠每天下午的時候服用一杯枸杞茶，到晚上的時候能夠大大的提高睡眠質量。

最好能夠每天下午的時候服用一杯枸杞茶，到晚上的時候能夠大大的提高睡眠質量

枸杞子在一年四季的時候都是可以服用的，但是不同季節所使用的服用方法是不一樣的。一般情況下，夏季我們比較多將枸杞子進行泡水，冬季則是煲湯服用，經常飲用能夠很好的改善身體體質。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

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