向老師致敬：談談咽喉炎 （2）
找經絡、查穴位
在我們公眾號首頁的右下角有一個
「穴位查找」的工具，
你點進去就可以了，
更可以學到很多不一樣的經絡穴位知識。
一隻粉筆、三尺講台
一摞書卷、三千桃李
這是我們在父母以外得到最好的愛
曾經少不更事的我們讓老師費心了
即使飛遠了飛高了
也不要忘了教會我們飛翔的巨匠
又是一年教師節
在這裡說聲：
老師，節日快樂，謝謝您！
用這篇文章向老師致敬
「咽炎」是老師們的主要職業病，發病部位如上圖的紅色部位。
咽炎，不容易治斷根！
1，
不是說這個病有多複雜，而正是因為它小，人們不會太過重視！出現癥狀了，馬上吃點葯，癥狀稍微好一點，就不管了.......反覆發作，
中醫上叫「余邪留滯不清！」。
2，
咽喉部位是人體的一個交通樞紐，撇開呼吸吃飯不說，人體的12條經絡有9條要穿喉而過；另外督脈、任脈包括沖脈都相交於喉。理論上來說這些經脈的變化都會或多或少的影響到咽炎的反覆發作。
3，
另外「耳鼻喉」是三位一體，相互貫通的，鼻子發炎，耳朵發炎都有可能誘發咽炎，包括扁桃體炎、氣管炎也可能誘發咽炎。
急性咽炎
在說慢性咽喉炎之前還是要簡單介紹一下急性咽炎的成因及艾灸治法。
急性咽炎屬中醫「風熱喉痹」範疇。
多因「肺衛不固，風熱邪毒乘虛入侵」而成。
急性咽炎，有人採用三棱針（藥店有售）在
少商穴針刺放點血
，效果很明顯。我建議採用刮痧和艾灸相結合的方式更徹底！不然多次反覆後也會變成慢性咽炎，就麻煩了。
刮 痧：
1，如果有人幫助，從大椎穴刮向肺俞穴，左右各20下，基本上會出紅痧；
2，如果沒人幫助，在小手臂上從尺澤穴刮向太淵穴左右各20下。
家裡有專門的刮痧工具更好，沒有的話，用炒菜用的色拉油和瓷湯勺也可以！
艾 灸：
一般急性咽炎採用直接艾灸病灶部位，
天突穴、大椎穴和頸夾脊穴，
3個穴位，也就是把發紅的喉嚨部位前後夾擊著灸。
採用竹製的艾灸盒，天突和後面頸部各用一個單孔艾灸盒，你也不用去找大椎穴和頸夾脊穴在什麼地方了。
天突穴每次艾灸15分鐘，後面頸部艾灸30分鐘；可以一天2次；多喝溫開水。
再說，老師們大多頸椎不好，所以經常灸灸頸肩的好處是很多的。
一 杯 茶
原 料：
生甘草3g（每天量）
用 法：
用開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
生甘草，清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，
以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
注意事項：
生甘草偏寒，不適合長期服用，咽喉腫痛緩解後，就停服；
孕婦及哺乳期的女性最好不要服用甘草；患有高血壓、糖尿病、心臟病以及腎臟方面疾病的人群最好不要服用；正在服用阿司匹林的人群不要喝，有肝病的人群不要喝。
慢 性 咽 炎
老師說話多，耗氣傷陰；用腦多，升學壓力大，耗傷腎氣。
歷代中醫大家都將慢性咽炎稱為「虛火喉痹」。認為慢性咽炎跟陰虛有關：
病根在腎，病標於肺、胃，
症現其咽喉。治療則以標本同醫，攻補兼施為主，採用補腎養胃，宣肺解郁，化瘀通絡，而獲滿意療效。
艾灸治療慢性咽炎，除了灸病灶以外，還要溫補脾腎，滋陰降火。
艾灸取穴：
頸夾脊穴、大椎穴、天突穴、肚臍、足三里、照海穴、列缺穴
還是採用竹製艾灸盒方便節約時間，每天一次，每次每個穴位20分鐘，艾灸一周休息1-2天。
如果喉嚨有痰，
加灸：陰陵泉、豐隆穴；或者秉風穴
年老體弱的退休老師可以加灸：
中脘穴、太溪穴；
找經絡、查穴位
在我們公眾號首頁的右下角有一個
「穴位查找」的工具，
你點進去就可以了，更可以學到很多不一樣的經絡穴位知識。
昨天的文章，我們提到了2個肺經上的穴位：中府穴，太淵穴；都是強肺氣的。
肺經上還有一個尺澤穴，可以宣肺補腎；
這些穴位多揉揉，或者整個肺經老師們有空多拍拍都是很好的，不僅對呼吸道問題好，對脫肛、痔瘡好。
祝各位辛勤的園丁
節日快樂！
把這篇文章發給老師，是對他們最大的關愛！
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