（真實情感案例，山哥答疑原創作品，圖片來自網路）

關鍵詞：女，已婚，寶媽，丈夫精神出軌

01

「你好，山哥！很沉重的打下這些字眼，曾經，我以為諮詢情感類問題的人很傻，自己的感情旁人如何參與？但是此刻的我，卻是個無奈至極的十足傻瓜。」

嚴格來說，沒有真正的情感專家，每個人都是自己的情感專家。當自己遭遇問題後，最終，也只有自己來直面和化解。所謂情感專家的意義在於：在當局者迷旁觀者清時，及時充噹噹事人的傾訴對象，滿足當事人的傾訴欲，傾聽當事人的心聲，給予一些客觀分析和建議。

很多時候，傾訴本身就是最好的宣洩痛苦的過程。

「剛喂好夜奶，有點睡不著。自從生了二胎，睡眠真的很差。就在剛才，我翻看老公的微信，發現他在我休產假的時候，微信了他大學裡喜歡的女生，然後，就在前幾天他們還見了面。」

山哥一直認為，利用女人孕期、產期、月子期出外鬼混的男人，就是欠揍，甚至應該拉出去槍斃！不是山哥極端哈，是因為這樣的老爺們忒特么冷血，沒人情味。要知道，女人這會可是這輩子最遭罪的時候。此時，但凡有點良心的男人，都該忘掉下半身那點事，而多想著陪護和陪伴一下妻子。

當然，你丈夫呢，或許並沒這麼嚴重，那，槍斃就免了吧，狠狠罰他跪洗衣板一個月還是要的，誰讓他在你人生最辛苦的時候，給你添堵！給你傷心！給你製造是非呢！

你也是的，男人的破手機吧，壓根就別去動它，那玩意，隨時可能就是顆定時炸彈，保不準啥時候就炸傷了自己。

02

「我盡量說服自己只是巧合，就算是我自己多年未見的老友來到我的城市，我也會見上一面。可是，我還是好奇的翻看了那個女孩的微信：原來，在好幾年前，我老公在她的評論中表白過，說她是自己的女神，十年來未曾忘記。儘管他表示，只想說出心中的話並無其他，可是這些字眼卻刺在了我的心口。」

你要曉得，好奇會害死貓的！有些事情，想想就能明白咋回事，就沒必要去刨根問底。自己的男人啥樣，自己最清楚，沒必要在好奇心驅使下，鑽到血淋淋的事實面前刺激自己。

怎麼說呢，在無奈之下自我安慰可以，但不要自我催眠。在現實中學會讓自己做一隻自由的鳥，而不要埋頭做鴕鳥。選擇逃避和精神勝利法都是非常可悲的。認清現實，敢於面對，穩住自己，不掙扎，不糾纏，不哭鬧，多反思。

「我努力回想，我和我老公自結婚之後，算是人家眼中模範夫妻。每年，我們都帶著孩子去旅遊，去年又迎接了第二個孩子。就在剛生之前，我覺得自己是個幸福的人，老公待我尚好，結婚以來不管我做什麼他都支持。甚至，都未曾對我吼過一聲。一對兒女漂亮乖巧，為什麼這樣的他精神出軌了？」

人之所為人，是因為人是有精神活動的高級動物。

山哥覺得，高質量的婚姻，幸福而穩定的婚姻的建立，最終需要夫妻之間獲得精神層面的共鳴。否則，這個婚姻將缺少牢固性。你丈夫為什麼會發生精神出軌？是因為他有精神層面的需要，他需要精神交流，需要精神分享。或許，他和那女確實在精神層面有默契，有碰撞，有慰藉。這恰恰可能就是你所欠缺的部分，因為，他在你這得不到他想要的東西。

也就是，你丈夫之所以選擇精神出軌，是因為你成不了他的精神支柱！

至於說，生孩子，過夫妻生活，一起旅遊和陪伴，說不好聽點，是個正常健全的女人，都能做到。而真正的競爭力，在於精神層面的高度和思想，這，不是每個女人都具有。

所以，缺啥補啥，從現在開始，你不要整天完全圍著孩子轉，也不要患得患失的盯著你丈夫的手機看，而要學會關注自己，提升自己，豐富自己的精神，提高自己的品位。當你做到有思想，有高度，有追求的時候，你丈夫自然會被你吸引回身邊來。即便是他不回來，你自己也會活的很精彩，因為你已足夠強大。

03

「可是，當我靜下心來，也發現了我們之間的不少問題：

他從來沒送過我花，即便他自己也很愛花，經常自己買花回家。情人節、生日、紀念日，我們大多簡單的在外面吃個飯而已，有時都不會提起。他很少送我禮物，有時候我回娘家住，他也是偶爾給我發幾條簡訊。」

女人請記住，男人從來不缺少浪漫，只是他覺得自己的女人不具備激起他為之去浪漫的動力。如果你是一個優秀的女人，如果你是一個賢惠的人妻，如果你是一個擁有智慧的另一半，如果你在精神層面有思想，有豐富的內涵，並能夠給予愛人以慰藉和力量。相信，你的男人會充滿激情的為你製造浪漫，而不是平淡。

你丈夫以平常心，陪你過平淡的日子，和平淡的節日，源於他覺得你們也就配過這樣的日子。當然，平平淡淡也沒什麼不好，這也是生活的真實常態。

我想說的是，作為女人，如果不想生活的那麼乏味和平淡，那就不要被動等待，也不要一味抱怨，而要和對方一起來營造想要的氛圍。這，是兩個人共同碰撞與互動努力的結果。

04

「結婚這麼多年，我們經濟獨立，他的錢自己存，我的錢自己花。

我突然覺得，我如果現在和他分開，也僅僅是兩個孩子的問題，其他，好像都沒有存在過多的交融。曾經我也問過他為什麼娶我，他說很難找到像我這樣合適的人了。」

在婚姻中，各自保持獨立是好事，但過於獨立，就很容易造成對立，然後，最終的結局可能就是一拍兩散。好的婚姻，好的夫妻，應該是唇齒相依的感覺，夫唱婦隨的和諧，而不是各自為政的僵硬，自我中心的冷漠。

這些年，你們保持自我的獨立，貌似活的自由，但彼此相互沒有依存，缺少了你中有我，我中有你的依戀狀態，必然會發生感情的斷層。真正幸福的婚姻，夫妻應該做到雙人合一、身心合一、靈肉合一。

顯然你們不是這樣的，所以，婚姻會出現問題。

你們現在最大的共有財產，可能就是兩個孩子，而這一財產的不好分割性，決定了你們會本能的保護下你們的婚姻，不然，你們可能也早離了。你丈夫和你在一起，也不過是因為你是適合結婚的對象，而不是真愛的對象。所以，當這個婚姻熬到平淡期後，他移情別戀，甚至發生精神出軌，也是預料之中的事情。

05

「我一直覺得他只是直男癌，不會表達感情，現在才發現，他的甜言蜜語只是留給了別人而已。我該怎麼辦？

換作以前，我肯定毫不猶豫的把他從被窩揪出來對質！道歉？別想，老娘直接摔門走人，跟你的初戀陽春白雪去吧！幹嘛找我生兒育女？可是，我好慫，我默默地把手機放好，仍由內心萬馬奔騰，是啊，我能怎麼辦？！」

此刻，你的說法再次驗證了我前面說的觀點，也就是男人從來不缺少浪漫。只是他沒遇到心儀的對象而已。怎麼辦？前面我已經說了，唯一的出路就是：提升自己，完善自己，豐富自己的精神領域，用精神層面的進步，來吸引你丈夫重回身邊。

而要做到這點，主要就是多學習，多閱讀，讀點好書，看有質量的文章。讓自己從關注你丈夫的手機當中解脫出來，多關注他的精神活動，關心他的生活起居，用自己的賢惠、聰慧和智慧，贏得他的心，而不只是佔有他的身。

俗話說，好漢不提當年勇！

山哥覺得，好女也不該提當年行。曾經是曾經，現在是現在，女人要學會直面眼前的現實，過好當下的生活。既然沒有了當年的魄力和銳氣，就努力培育現在的優雅和大度，改變不了現狀，就全身心的提升自己。

當你不斷讓自己升值漲價，你才有征服男人，讓他對你刮目相看的可能，也才有逼不得已選擇離婚踹掉他的資本。

小結：這個案例告訴我們，組建一個婚姻容易，獲得一個高質量的婚姻難！源於，人是有精神追求的物種。所以，真正穩定持久的婚姻，需要夫妻之間做精神層面的建設。

-----------------關於山哥-----------------

山哥原名龐鳳山：情感調節分析師，兩性答疑專欄作者。

多年情感答疑經歷，倡導人格提升+自我超越的婚戀觀，

擅長以「人格分析法」進行婚戀情感解析

情感公眾號搜索：龐鳳山情感在線

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