紅酒泡洋蔥，三高去無蹤，助眠還抗衰老，可惜許多人都不知道！

最近，一個關於「紅酒泡洋蔥能治高血壓、糖尿病」的帖子大家頻頻轉發，洋蔥泡紅酒的功效據說十分強大，在日本、台灣地區非常的流行，傳言中它的功效很多，可以預防和治療很多種的慢性疾病。長期飲用洋蔥葡萄酒據說不僅對糖尿病、高血壓有防治作用，對失眠、尿頻、膝蓋疼痛、老年痴呆、白內障、眼睛疲勞和老花眼等效果都很顯著，甚至還能預防癌症、延緩衰老。

洋蔥泡紅酒的做法也非常簡單~

1、取一顆香蔥，洗凈去皮。

2、將洋蔥切成八等份半月形（最好底部相連未切斷，便於取出），放入容器中。

3、倒入適量紅酒，沒過洋蔥即可。

4、將容器蓋好密封，在陰涼的地方放置2-8天，即可取出洋蔥，飲用紅酒。

洋蔥泡紅酒為什麼能治療三高？

洋蔥能阻止血小板凝結，加速血液凝塊溶解，對於高血壓、高血脂、動脈硬化人群有很好的幫助，而且可以預防骨質疏鬆。而葡萄富含的原花青素、白藜蘆醇，不僅可以對抗炎症，而且抗氧化性很強，可以延緩衰老。兩者結合，效果更佳。

它們是也是天然的三高「剋星」每天吃點，遠離三高，病不來惹！

燕麥中的多酚類抗氧化物燕麥蒽醯胺有助抗擊炎症，阻止血栓形成，抑制動脈粥樣硬化。

花草茶可以說是最天然的養生聖品，除了蓮子能夠擴張外周血管，降低血壓之外，貢菊、陳皮、金銀花都能從內而外排出身體火氣，讓身心更舒暢。

菊花自古以來就是個好東西，它的食用和藥用價值很高，在古代就經常被用來降壓、去火、解毒，還能預防心腦血管疾病，特別是這種正宗胎菊，非常珍貴。每天用它泡茶喝，高血壓可以降壓，普通人還能清火明目，對抗輻射。

經常會聽到有人問，苦蕎茶很苦嗎？其實它叫苦蕎卻一點也不苦，還有一種獨特的炒香味。苦蕎還能夠起到軟化血管，改善微循環作用。清除體內垃圾，消除疲勞，恢復能量。

冬瓜荷葉茶清脂去油膩的效果很好，其實它對高血壓也具有明顯的降壓功效。特別是冬瓜，是最適合高血壓患者吃的蔬菜，沒事多喝點冬瓜荷葉茶，不僅腸胃乾淨暢通不便秘，高血壓也能得到緩解。

山楂含糖類、維生素C、胡蘿蔔素、鈣和鐵等物質，是天然的降血脂、血壓的好東西。每天用這種天然、無添加的乾淨山楂泡茶喝，不僅能夠有效將壓，還能提神開胃，讓人身心舒暢，配合前面說的胎菊花，效果更好哦。

檸檬含有大量天然的維生素，可以美白養顏，還能減肥消脂。其實不僅如此，檸檬還被稱為做降壓果，它裡面的維生素C能夠幫助血管擴張，對於降壓有著特別好的效果，而且這種天然風乾的檸檬片比新鮮檸檬效果更好。

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