她天天吃生薑，一個星期後身體發生了驚人的變化！

先聖孔子有句話「不撤姜食」，孔子活了73歲，在那個年代絕對是長壽的了，想必他的長壽與「不撤姜食」的飲食習慣有關。明代徐霞客是旅行家，孤身上路，長途跋涉，預防疾病是一件很重要的事情。而他在行囊中必備的一樣東西就是生薑，每天早上都有嚼食生薑的習慣。

它性辛微溫，辛能散，溫能祛寒，不僅是家庭的必備之品，用對了不僅可以增強體質、防病治病。吃薑的10種功效：

1.矯味解毒

2.增進食慾

3.驅風散寒、解熱鎮痛

4.鎮靜、催眠

5.抗潰瘍

6.興奮循環和呼吸系統

7.抗病原微生物

8.保肝利膽

9.降血脂

10.抗血小板聚集

那小編 再跟你講下女人吃薑的作用：

1、祛痰利水

2、溫經活血

3、排毒去味

所以生薑真是一個好的良藥，雖然很多時候大家都忘記了它的作用，生活中多想想一些小竅門哦！

（圖片來源於網路，有侵權望告知刪除，愛你么么噠）

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