1把香菜2勺紅糖這麼吃，專治胃病，用一個好一個，有胃病記得存！

快節奏的生活讓很多人吃東西都不規律，早餐不吃、晚上大補，工作一忙拿零食代替正餐充饑，長期這樣胃很受傷。那沒有什麼方法也能緩解胃痛呢？有人說香菜可以治療胃病，這是真的！下面來跟隨小編一起來看看。

【香菜能緩解因這兩種引起的胃痛】：

1、胃寒。中醫認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良等癥狀。

2、因食用油膩食物積滯後引起胃痛。香菜，味辛性溫，入肺、脾經，具有健脾消食、發汗透疹作用。除了常用於麻疹初期透發不暢外，還用於食滯胃痛，對於因油膩食物積滯引起的胃痛有一定的治療作用。

【材料】：香菜50克，生薑10克，紅糖10克，水400毫升。

【做法】：將50克香菜洗凈切段，10克生薑洗凈切片，然後和10克紅糖一起放入沙鍋，加水400毫升，用中火煮20分鐘即可，喝湯，每日1劑，分早晚兩次服。

【香菜治胃病原理】：

李時珍在《本草綱目》中說，香菜可消谷，補虛，治五臟。看來香菜治胃痛早在古代就有記載了，胃寒或吃太油膩不消化者不妨可試試。

香菜別名胡荽、香荽。香菜之所以香，主要是因為它含有揮髮油和揮發性香味物質。且香菜營養豐富，香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等，其揮髮油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可開胃醒脾。

它們也是天然養胃王，每天吃點，遠離胃疼，胃病不來找！

紅棗具有養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者的不錯選擇。

黑棗味甘、性平，入脾、胃經，有補益脾胃的功效，對於腸胃不好的人來說是福音。除此之外，黑棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆和貧血有重要作用。

丁香茶被稱為花草藥界的「健胃劑」，它對於解膩、促進消化都有很好的作用，常喝能緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，養胃效果非常好！

無花果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉的功效。對於脾胃虛弱，消化不良的人來說，它是很好的養胃食品。

榛子中胡蘿蔔素、維生素E、維生素B等營養素的含量十分可觀，同時不飽和脂肪酸和蛋白質含量也非常豐富，常吃榛子有補脾胃、益氣力、明目的功效。

蒲公英具有很高的食用和藥用價值，它所含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分，具有保護胃黏膜的作用，經常用它泡水喝，對治胃炎有很好的療效！

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