我們抓到了脂肪粒的真兇和幫凶

Hello！大家好，我是桶哥！

最近有寶寶跟我訴苦，說：「桶哥，我眼部有干紋，但是一用滋潤度高一點的眼霜就長脂肪粒，這可咋整？」

好吧，這期我們就來說說這個脂肪粒的問題。

本期視頻在此

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·我是文字補充版·

首先，要明確的是，「脂肪粒」並不是一個專有名詞，只是一個俗稱。大家通常說的脂肪粒大部分都是粟（sù）丘疹。

>>成因

滋養型的眼霜並不是造成粟丘疹的主要原因，頂多算個幫凶。日常生活中，很多不恰當的護膚習慣才是導致粟丘疹的真兇。

比如：

過度按摩眼周，經常揉搓眼睛；

卸眼妝時過猛，拿化妝棉反覆摩擦眼部；

在眼部用磨砂的產品，還有洗臉儀之類的；

眼部不防晒，塗防晒霜的時候完美避開眼霜。

大家仔細觀察上訴行為的話，會發現這些操作有一個共同特點：都會引起微小的炎症（包括機械摩擦引起的小傷口發炎、由日晒導致的炎症）。

而在炎症修復過程中，一些免疫蛋白，比如 IL-8，會促使表皮過度角化，導致傷口過度修復。這時候就會在皮膚上形成一個個小山丘樣的隆起，也就是我們說的粟丘疹了。

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如果把粟丘疹挑破的話，會看到有白色或黃色顆粒物質，但這種顆粒其實不是脂肪，而是聚集的角蛋白。

所以，皮膚表皮小傷口和日晒引起的炎症才是導致粟丘疹的根本原因。

說到這，可能有寶寶會反駁「可我用滋潤型的眼霜就容易長脂肪粒，用清爽的一點的就還好」。

桶哥認為這個可能跟滋潤型眼霜所含的活性成分多、或者所含成分滲透性強有關。因為這類成分容易干擾炎症修復過程，可能會加劇角蛋白的修補。

但就像我一開始說的，它起到的是「幫凶」的作用。因為在皮膚本身沒有傷口時用滋養型眼霜是不會造成粟丘疹的。

>>解決方案

一旦長了粟丘疹後就很難通過塗抹護膚品解決了，需要用特定的工具針清機械去除。桶哥非常不建議大家去美容院或者自己在家操作。因為這樣風險很大，處理不好的話，很可能粟丘疹沒挑去，反而留下新的坑。

還是直接去正規醫院掛皮膚科或醫療美容科，讓醫生幫忙去除吧。一般幾分鐘就可以搞定，基本沒什麼痛感，而且價格也不是很貴，大概幾十塊一顆吧。

>>預防措施

當然啦，挑掉粟丘疹也不是一勞永逸的方法，後續對眼部護理不到位的話，粟丘疹依舊有可能繼續長。所以重點還是在於預防。

一開始我們已經講過了粟丘疹的主要成因，下面我們就從這兩方面預防：

避免過度摩擦眼部肌膚導致的小傷口：

塗抹眼霜時可以使用彈鋼琴的手法，減少不必要的拉扯和按摩；

少用不用磨砂類產品，潔面儀等也最好不要用在眼周；

卸妝過程一般來說多少都有點破壞性，所以能不化妝盡量不化妝，如果化了妝記得卸眼妝時手法一定要輕柔。

避免眼部因日晒引起的炎症：

一定做好眼部防晒，除了能預防脂肪粒，還能緩解眼部衰老哦。

桶哥在前幾期的防晒視頻中給大家推薦過理膚泉的眼唇防晒棒。當然，如果現在使用的防晒霜足夠溫和，不會熏眼睛，也可以塗在眼部周圍，沒必要特地買眼部防晒。

另外，戴墨鏡、打遮陽傘來硬防晒也是不錯的選擇。

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>>汗管瘤

還有一種汗管瘤也常被大家認為是脂肪粒。聽這個名字覺得有點恐怖，但其實它是一種良性的皮膚腫瘤，一般不痛不癢沒感覺，不會對身體產生什麼影響。

如果覺得影響美觀的話，可以採取一些醫美手段去除，比如：二氧化碳激光、果酸換膚等。但即便做了醫美也不一定能永久性去除，還是會有這個複發的可能。

其實，汗管瘤跟粟丘疹長得還挺像的，不太好區分。桶哥這裡整理了汗管瘤的幾個區別於粟丘疹的主要特徵，可以給大家一個參考：

用針挑不出東西；

通常比粟丘疹大，直徑 2-3 mm；

往往在眼部呈對稱分布，比如左眼下眼皮有，右眼下眼皮就一定有。

不過，這些只是很粗略的判定標準，如果遇上一些汗管瘤的亞型，比如粟丘疹樣汗管瘤，我們就更難區分啦。所以最好的方式，還是到醫院讓皮膚科醫生確診，然後再進行對應的治療。

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好啦，以上就是本期視頻的全部內容了~

如果還有什麼其他疑問，或者有感興趣的話題都可以關注微博@寶寶今天吃了一桶飯，來和桶哥探討哈~

那各位寶寶我們下期見嘍。

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