家常菜雖清淡但美味 這三種讓你吃不厭

吃多了外賣和快餐，難免不會特別懷念，家裡煮的飯菜。但是吃慣了快餐和外賣，對於家常菜有哪些，也有很多人是不太清楚的。往往想親自下廚的時候，卻沒有頭緒。那麼接下來讓小編給大家介紹一下，在我們的家常菜有哪些吧？方便大家去烹飪給自己煮一道健康的菜肴。

如果是一個人吃飯的話，那麼起碼也要滿足，一湯和兩個菜或者三個菜。這樣才可以保證我們人體所需要的營養。

對於湯，小編覺得可以煮一些清淡而且沒有那麼熱氣的湯來喝，可以是玉米排骨湯。玉米排骨湯，裡面還可以放一點，蘑菇還有蘿蔔。那個湯特別的香甜，可口，而且很有營養。

對於菜式，小編覺得有自己到菜市比較健康營養的。

第一道番茄炒蛋。

我們都知道番茄富含豐富的維生素等營養物質，而雞蛋可以補充我們的蛋白質，同時做起來是特別的簡單的，所以是我們家常中一道比較經典的菜肴。

第二道白豆腐燜豬肉。

豆腐裡面含有的蛋白質是特別的豐富的，然後我們就可以用一些剁碎的瘦肉和豆腐一起下鍋，放多點水，一起去煮悶，就可以吃啦，調料自己根據自己的口味，鹹的，甜的，辣的都沒所謂。這樣煮起來既不油膩，而且又很清淡。

第三道菜肴是蔬菜。

在我們的一日三餐中蔬菜是必不可少的，所以有時候可以多買點菜心、空心菜、生菜、白菜等等，可以水煮著來吃，加多點蒜頭，味道是特別的香甜可口的，重要的是不熱氣，不油膩。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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