蜂蜜可以存放多久 美容養顏效果是真的嗎

蜂蜜是蜜蜂用所採花蜜釀成的蜜。蜂蜜色澤鮮亮、味道甜美，深受廣大人群的喜愛。它作為一種天然食品，不含防腐劑等添加劑，更加放心有益。在養生方面，蜂蜜營養豐富，含有多種微量元素和有機酸，具有潤燥滋養、美白養顏、減肥健美的效果。很多家庭都有服用蜂蜜的習慣，但是我們購買的蜂蜜怎麼儲藏呢？它的保質期是多久呢？

首先，因為蜂蜜本身獨特的組織結構，細胞難以侵入，所以是蜂蜜是不會變質的。當然這是指真正純正、成熟的蜂蜜。對於商場里的蜂蜜，因為它經過了添加和處理，所以還是有保質期限的。

《食品法》規定食物必須標明保質期，所以常見蜂蜜保質期一般會寫為2年或18個月。購買蜂蜜的人經常會發現蜂蜜中有很多泡泡，尤其是在夏天，這屬於正常現象。但是當蜂蜜變成水狀、還有刺鼻的氣味產生時，就說明它已經變質，不能再食用。

蜂蜜既富含多種人體需要的天然活性營養，又具有良好的養生保健效果，自古以來就是保養增建的佳品。關於蜂蜜的多重藥效許多醫書均有記載，所傳不虛。除內服外，大家也可以用面膜等方式外用於肌膚，不僅能抗菌消炎，還能美白淡斑，保濕祛皺。

另外，關於蜂蜜的儲存方法也有幾點需要注意。第一，應該將蜂蜜置於陰涼乾燥、清潔通風的地方，並將溫度控制在5-10度之間。第二，盛放蜂蜜的瓶子要盡量密閉，不要讓蜂蜜暴露在空氣中，減少變質的機會。

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