厲害了我的花生！原來就連花生皮也具有這麼大的價值！

金秋九月，正是農村收穫花生的季節，花生在農村地區產量較為豐富，是農村地區主要農作物之一。花生的營養價值相信不用過多介紹大部分朋友也能略知一二，常食用花生對人體自然是大有益處。但你知道花生皮有何價值嗎？這樣一問，恐怕有好多朋友都回答不上來。今天小編就跟大家講講花生皮的妙用之處！

花生皮又叫花生衣，小編這裡說的花生皮是指花生種子外面那層紅色的薄皮。花生皮含有比較豐富的營養價值，一般人吃炒熟的花生都喜歡把皮搓掉在吃，其實這樣是較為浪費的一種吃法，花生皮具有「補氣止血」的功效，其對於血友病、癌腫出血及胃、腸等出血都能起到一定作用。

我們農村地區吃花生一般都帶著皮吃，只有極少數人將皮去除後再食用，其實老百姓們也並不知道花生皮會有這等功效，只是知道花生皮可以食用，吃花生搓皮比較麻煩，所以就連同花生皮一起吃掉。

朋友們都知道，花生是全世界公認的健康食品，在我國花生更是被譽為「十大長壽食品」之一。大部分人都知道花生具有調和脾胃、降壓、補血止血等功效，這裡所說的補血止血就是指花生皮所起到的作用。

對於在哺乳期、經期、孕期的女性來說更應該經常食用帶皮花生，因為這時期的女性失血相對較多，花生衣正好能為她們起到補血的作用。

再好的食物也有不適宜的人群，在這裡小編特別提醒的是，消化不好的中老年人切莫過量的食用花生，因花生中含有大量的油脂，其具有緩瀉的作用。另外，有跌打損傷的人群也不宜食用花生，否則會出現淤血難散，加重淤腫的情況。

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