蜂蜜加這個瘋狂甩脂三個星期用後瘦20斤，堅持使用擁有魔鬼身材
減肥
09-11
今年正好過30大關，聽說女孩子到了這個歲數都會莫名的煩躁，我貌似沒有感受到過，不過這幾年最明顯的就是無緣無故發胖了，臉上還長了很多的小痘痘，就跟以前青春期那會兒一樣，難看死了，前幾個星期去我閨蜜那裡，就完全沒有看到這些癥狀，後來我得知她每天固定會吃這個偏方減肥，她的方法我現在也學來了。
蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間，減肥MM的首選。兩者的結合，不僅減肥效果好，治便秘也是非常好的方法。具體做法如下：
1.紅薯洗凈去皮，切成滾刀塊狀。
2.放進高壓鍋中壓十分鐘（我是做飯的時候順便一起蒸），十分鐘後，紅薯熟了取出，淋上蜂蜜即可。
紅薯飽腹感強，可以作為主食食用。但是不能用它來完全取代米飯等主食。可以用紅薯和大米做成紅薯飯吃，也可以在吃紅薯同時吃米飯，但要減少米飯的食量，這樣可以保證營養也能達到減肥的功效。
ps：當然想要快速減肥的話，單是排毒是不夠的，你還需要了解自己的體質，然後制定出合理的減肥方案。這樣才能讓你美美的瘦下來。
如果你覺得減肥很難，那就在百度訪問「周曉琴的逆襲之路」。
這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！
我是一位減肥成功者，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！
