年輕孕婦管不住自己的嘴，分娩時害苦了寶寶

文丨淘媽

隨著社會的發展，人們的生活水平有了很大的改善，吃穿花樣就多了起來。而對於准媽媽來說更是這樣，懷孕之後時間也多了起來，在家各種零嘴、營養的不斷，一家人圍著，吃這吃那，就怕寶寶營養不夠。其實孕婦孕期吃得多不一定是好事。

小夏是個小學老師，是個標準的吃貨，平時也少有運動，當她得知自己懷孕的時候，老公就讓她就辭職在家，專心養胎。不上班時間也多了起來，再加上她平時也喜歡吃，嘴一刻不閑著，還有婆婆的叮囑，原本四個月的肚子愣是吃的像是懷了雙胞胎，就這樣她的體重從90斤蹭蹭的漲到了到了130斤，老公平時也有提醒小夏少吃點，可她有時候閑的就是管不住嘴。

在胎兒六七個月的時候做了一次產檢，醫生說寶寶發育的很好，雖然肚子看起來比平常孕婦大了些，但沒什麼大問題，只要保持好心態，平時少吃些高脂肪含糖多的，營養均衡些，多做點鍛煉，散散步什麼的，對自己生產有幫助，醫生的話讓她放心許多。她也就沒多大在意，還是想吃了就吃，肚子大了也懶得動。

一直到分娩時，醫生告訴小夏說她平時吃的太多，營養過剩導致胎兒過大，長時間卡在盆骨，造成呼吸困難差點窒息，疼了一天一夜之後小傢伙脫離了母體。事後小夏直後悔自己管不住嘴，不然也不會疼了那麼長時間，好在最後寶寶有驚無險，男寶7斤8兩，白白胖胖的。

淘媽說：在懷孕中期是寶寶生長的關鍵期，需要的營養也多，寶媽也經常會有飢餓感，儘管這樣還是要控制好食量，不能吃太多，記得三要：要少食多餐，要少吃零食、甜品，要進行鍛煉適當的運動。尤其是貪吃的寶媽們一定要注意哦。

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