紅糖是個寶,病毒全趕跑 補血養顏,祛寒化瘀,樣樣精通!再搭配
養生
09-11
紅糖是個寶,病毒全趕跑。補血養顏,祛寒化瘀,樣樣精通!再搭配一物,立刻功效最大化,今天就給大家介紹一下,紅糖加入哪些東西?立刻功效大增!
1.桂圓
▼ 紅糖性溫、味甘,和桂圓一起煮水,有補血、養顏的功效。
▼ 桂圓屬溫補水果,可補血補氣,但不可過量服用,容易引起上火,臉上長疙瘩。
2.紅棗
▼ 想要養顏功效再翻倍,還可以用紅糖、桂圓、紅棗、蓮子、銀耳一起煲糖水。
▼ 秋冬吃這款糖水,可以滋潤皮膚,滋陰潤肺,讓女人不用抹腮紅,皮膚都白裡透紅又水潤。
▼ 用紅棗、紅糖、麵粉和一點泡打粉,做紅糖發糕,鬆軟香甜,又有補血的功效,比吃普通多糖多油的蛋糕健康百倍。
3. 姜
▼ 將生薑切片或切絲,和紅糖一起煮10分鐘,治感冒、去風寒、緩解經痛。
▼ 孕婦在產後的7-10天內喝,可以增加血容量,利於產後體力的恢復。
4.烏梅
▼ 冬季常外出吃火鍋,有時食物不幹凈容易引起腹瀉,烏梅有止瀉的效果,加上紅糖一起泡水即可止瀉,溫暖腸道。
▼ 女人到了一定年齡,臉上容易長斑,除了平時養成良好的生活習慣,用紅糖和烏梅一起泡水喝也可以有效抑制面部黑色素生成。
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