【冠心病】艾灸三大保健穴,趕走冠心病
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艾灸具有溫經通脈、散寒驅邪的功效。傳統中醫認為,人體正常生命活動,有賴於氣血的作用,氣血不足、運行不暢就容易生病。氣血有「遇溫則行,遇寒則凝」的特點。使用艾灸,可以對人體的經絡穴位產生溫熱刺激,使氣血運行,(天下養生網)從而預防和緩解冠心病,尤其對於慢性心絞痛的患者,艾灸的保健治療作用尤其好。
預防和治療冠心病的穴位都有哪些呢?艾灸治療冠心病主要是用到膻中穴、內關穴和心俞穴這三個穴位,常灸這三個穴位,對於預防和治療冠心病非常有效。
《黃帝內經》認為「氣會膻中」,也就是說,膻中穴可以調節人體全身的氣機,經常艾灸膻中穴可以起到寬胸理氣的作用。此外,膻中是任脈、足太陰脾經、足少陰腎經、手太陽小腸經、手少陽三焦經的交會穴,也是宗氣會聚之處。它有阻擋邪氣、宣發正氣的功效。現代研究發現,膻中穴位於人體胸腺部位,可參與機體的細胞免疫活動。艾灸或者點按膻中穴可影響心血管神經的調節中樞,促進全身血液的重新分配,改善冠狀血流量,還可提高胸肺部的自主神經功能。心臟不適時,可能會出現呼吸困難、心跳加快、頭暈目眩等癥狀,此時艾灸膻中穴,可以提高心臟功能,使不適的癥狀得到緩解。
膻中穴就在我們的胸骨柄上,兩個乳頭連線的中點即是。其實艾灸對於穴位的要求也不是很嚴,大約在兩乳連線的中點就可以了。這個地方怎麼灸比較好呢?我們可以自己拿著艾條灸,如果覺得很麻煩,就躺在床上,用艾炷灸,或者直接把艾條放在灸架里進行溫和灸。
內關穴,內在之關要。在《黃帝內經》中又被稱為「兩筋間」,是心包經上的一個穴位,又是八脈交會穴之一,通於陰維脈,此穴有通經活絡之功,
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主治胃、心、心包絡疾患以及與情志失和、氣機阻滯有關的臟腑和肢體的病變。心主血脈,又主神明,心包與心本是一體,其氣相通,心包為心之外膜,絡為膜外氣血通行的道路,(天下養生網)心包絡是心臟所主的經脈,凡邪犯心包,影響心臟的神志病和氣滯脈中、心絡淤阻所致的疾病都可以用本穴治療。內關穴還善於治療心痛、脅痛、胃痛、反酸、胸脘滿悶、脅下支滿、腹中結塊以及瘧疾等病症。內關穴位於我們的腕臂內側,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,腕橫紋上2寸的位置。找穴時,可以先找掌橫紋,也就是手掌和前臂結合部的橫紋,握拳時,前臂的中間有兩根很明顯的筋,內關穴就在腕橫紋上約兩橫指的兩筋之間。
艾灸內關穴時,可以用艾炷灸,可以用隔姜灸,也可以用艾條灸。內關穴所在位置的皮膚很嫩,灸時要注意別燙傷皮膚。稍有灼熱感時就要及時調整一下距離
下面,我來說說艾灸治療冠心病的第三個穴位——心俞穴。心俞穴是足太陽膀胱經上的一個穴位,是能反映和治療心臟疾病的一個穴位。心俞穴主要用於治療心經及循環系統疾病,比如胸痛、心悸、咳嗽、咳血、失眠、健忘、盜汗、癲癇、胸痛、亢進、暈車、頭痛、噁心等病症。一般治療有關心臟的疾病,都可以用心俞。
心俞穴位於第5胸椎棘突下旁開1.5寸的位置。第5胸椎棘突下怎麼找呢?我們先來找第7胸椎,也就是先摸到患者的肩胛下角,肩胛下角對應的胸椎就是第7胸椎,然後往上推兩節胸椎,就可以找到第5胸椎棘突下了。肩胛內緣離胸椎是3寸,取3寸的中點即是胸椎旁開1.5寸的位置。
艾灸心俞穴時,我們可以採取坐位或俯卧位,最好是趴在床上。可以用帶兩個孔的艾灸架,兩個孔正好可以對應兩邊的心俞穴。
不管是哪種類型的冠心病,都可以用上面介紹的三個穴位。
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