黃叔談養生：身體補水≠肌膚補水

進入九月，秋高氣爽，一年中最舒爽的季節來到了，但也就是在這個季節，很多人會出現皮膚乾燥，黃叔今天就要和大家談一下，皮膚補水的問題。

秋冬季節主要肌膚保水

秋冬季節，皮膚容易失水乾裂，這時候就應該及時地補水。不過針對不同膚質的皮膚，補水方式也應當有所側重。

乾性的皮膚失水最為嚴重，肌膚很容易在秋冬季節出現皺紋或者乾裂，因此應當選擇偏油性的保濕產品，增加肌膚油性，增強防凍能力，能夠很好地鎖水。油性的肌膚則不宜再使用過於油性的護膚品，而應選用清爽型的水質保濕產品，如保濕凝露、噴霧潤膚露等。對於普通的中性膚質，在選擇補水護膚品上則應保水補水與防凍防乾燥並重。

另外，有的人有這樣一種認識，認為肌膚缺水就是身體缺水。因此解決肌膚的缺水問題，只要多喝水，多沐浴就可以了。這種認識是錯誤的，沒有分清兩者的區別。肌膚缺水與人體缺水並不是一個概念，從護膚的角度講，給肌膚補水必須要有針對性，專門使用補水霜等護膚用品。

通過喝水或沐浴等方式對肌膚補水基本沒有作用，喝下去的水只有極其少量能夠進入到皮膚組織中去，而沐浴則只是暫時解決了體表的缺水，肌膚內部則仍然是處于于渴的狀態。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！