七種「護膚」壞習慣會讓你變老

除了生理原因，平常的一些小習慣可能都是「催人變老」的壞習慣，會讓你在不知不覺中變老，我們千萬別讓這些壞習慣讓你快速衰老。

1）洗臉方法不正確

日常洗臉是個簡單步驟，可偏偏許多男性會潦草完成，且沒有把壞死的角質洗掉。男性可使用附顆粒狀或泡沫的潔面霜來潔面，但是要注意不要過度潔膚，把臉洗到過於乾澀。

2）晚間才用抗老保養品

抗老是不分晝夜的，無論是白天或晚上，一天24小時都需要擦上抗老保養品。

3）防晒膏係數越高越好

選用防晒乳時只要專挑高係數准沒錯嗎？無論是SPF還是PA，係數越高的防晒乳對皮膚的傷害負擔也會跟著增加。係數高的防晒乳容易造成毛孔堵塞、長痘痘等狀況。

4）卸妝不徹底

卸妝如果不徹底會讓肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。建議進行雙重潔膚，即：用了卸妝油卸妝後，再用潔面乳洗臉，並且定期做深層潔面的護理。

5）混合性皮膚只用單一潔面品

混合性皮膚一般兩頰乾燥，T字區油膩，需要調整水油平衡，最好能夠使用兩種潔面品分別清潔。

6）不要忽略手部保養

手是女人的第二張臉，需要細心的呵護。平日可使用護手霜滋潤手部肌膚，避免肌膚損傷。

7）濃妝艷抹

女性尤其要有裸妝的概念，應盡量以淡妝示人。許多女性為了掩飾皮膚瑕疵，妝越化越濃，不僅顯老，過多的彩妝也會加重肌膚負擔。

乾性皮膚易長皺紋

「乾性皮膚者確實較易長皺紋。」皮膚乾燥易形成干紋。皮膚缺水乾燥的人要注意補水，除了要勤敷面膜，也要多喝水和吃水果。長期形成干紋若沒有去掉，容易形成永久的皺紋。

抗老保養品越擦越沒效？

女性擦了抗老護膚品，膚色仍無改變，那就是皮膚吸收的問題。皮膚乾燥所造成的肌膚紋理混亂會讓吸收力變差。選擇抗老化保養品時應選擇分子小的，讓成分更易於滲透肌膚。

女性應按年齡或膚質選擇保養品？

二者皆需要，這是由於年齡和肌膚老化程度是有關係的。在購買保養品時應視膚質為主，因為膚質是最後的表現，人體膚質在不同時期會經歷轉變，有時會從油性肌膚，轉成混合性，再轉成乾性肌膚。

防晒從嬰孩時期開始

若皮膚長期曝露在紫外線下，會使黑色素長期潛伏在皮膚下，而陽光的直射也會損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，使面部肌膚鬆弛無光，出現皺紋。

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