你的睡眠質量,決定了未來十年的身體狀況
都市生活中,幾乎人人都有睡眠困擾。
明明睡了足夠長時間,感覺卻像根本沒睡過一樣——腦袋依舊昏沉,肩頸又酸又僵,接下來一天都無精打采。
醫生指出,這可能是頸椎對你的無聲控訴:你的枕頭讓我睡得很不舒服!
平時我們常說,低頭超過1小時,頸椎就容易受累。
如果枕頭沒選好,頸椎得不到合適支撐,相當於在睡眠的6-8小時里,你一直在低頭。
頸周肌肉、韌帶始終處於緊張狀態,睡醒後自然肩頸僵直,頭昏乏力。長此以往,更是有頸椎病變的風險。
因此,一個理想的枕頭,首先要貼合頸椎曲線,幫助頭頸放鬆。
今天國館君推薦的這款TOTONUT護頸枕,在保護頸椎方面,備受21名世界冠軍、數百名職業運動員讚賞。
眾所周知,身體是運動員吃飯的本錢。在睡眠方面,他們自然有更苛刻的要求。
枕著它入睡,你的頸椎和睡眠質量,都能享受冠軍級的呵護。
1
不管你怎麼翻身,都能完美貼合頭頸
正常人每晚大約變換睡姿20次。一般的枕頭,並不能根據睡姿及時調整形狀,導致頸椎常被懸空,不得不承受巨壓。
這款枕頭的全貼合技術,依靠纖維的流動性,能夠隨時填補頭頸和枕頭間的空隙。
不管你怎麼變換睡姿,它都能無縫貼合頸椎曲線。就像一雙可靠的大手,穩穩地托住你,讓頸椎如釋重負,安心休息。
2
分散壓力,即使側睡也不會傷害頸椎
為了照顧喜歡側睡的人,枕頭還採用了微弧線造型。
利用一條壓力分散線,將側睡時頭部和枕頭的接觸面積擴大,大大分擔頸椎壓力。
一覺醒來,肩頸再也不會又僵又酸。即便整晚側睡,也不會有落枕風險。
3
根據睡眠習慣,挑選最適合的軟硬度
彈性十足的高彈枕,適合習慣高枕和硬枕的人。
長時間使用也不會坍塌變形,給肩頸有力保護,自然睡得安穩。
輕柔絲滑的低軟枕,適合習慣枕軟、矮枕的人。
不管躺著還是趴著,都像把頭包裹在一片軟綿綿的雲海中,不知不覺就睡著了。
還有一款專為兒童設計的抗過敏枕,經過嚴格的安全測試,能抑制細菌、蟎蟲生長。
偏矮的設計還能保護孩子頸椎發育,讓孩子每晚都睡得安全又舒適。
相比其他枕頭清潔時的麻煩,這款枕頭可以直接放進洗衣機清洗並甩干。
洗後仍然保持強韌彈性,每天都像睡在新枕頭上。
現在購買成人的兩款,均可獲得中秋限量版月兔禮盒。
經典珠光色上,圓月升起,月兔伴舞,為家人、朋友送去一份團圓好禮。
禮盒內還附贈天然彩棉枕套,棉質細膩,輕柔親膚,為一夜好眠護駕。
腦袋接觸枕頭的那一刻,你就會明白,睡得安穩、舒適有多麼幸福。
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