教練的訓練,艾怡良自虐上癮,效法阿甘一天跑10公里
娛樂
09-11
金曲歌后艾怡良受邀擔任「斯巴達障礙跑」大使,與百位參賽者一同接受專業教練的訓練,棒式,深蹲等核心動作都游刃有餘,讓她被封為「 神力女超人」。
結束舞台劇演出,艾怡良將赴美國西部充電寫歌,她決定效法阿甘精神說:「已經淮備好了,這一次是背包客的行程,預計走到哪、跑到哪, 一次跑10公里左右。」
之前,艾怡良很在意肌肉線條,練到體脂肪只有12,發現健康受損,才停止激烈的訓練方式,目前已回到14,讓她覺得舒適多了。斯巴達障礙跑將於10月14日在桃園海軍基地舉辦,參賽名額僅剩最後約100個名額,倒數計時,即將完售。
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