深夜饕餮會成為時尚嗎，黑白顛倒的生活會帶來哪些疾病和影響？
這是一間營業時間從午夜十二點到早上七點的特殊食堂。這裡的老闆，不太愛說話，卻總叫人吃得熱淚盈眶。熱播的《深夜食堂》用食物、故事、真情，匯聚了整部劇的主題，教人們坦然面對得失，對生活充滿期許和熱情。每一個故事背後都飽含深情，情節跌宕起伏，令人流連忘返。
文化的特點就是有無形的滲透力和影響力，一部劇的熱播有可能會在不知不覺之中影響到很多觀眾的生活方式。現在原本就是一個24小時的社會，越是發達的城市，黑白顛倒的情況越是嚴重。《深夜食堂》的熱播會影響到很多人的起居方式，深夜裡饕餮大吃，身體怎麼辦？
地球的自轉導致太陽輻射角度的變化，然後產生了日夜的變化。與地球相比人很渺小，與太陽相比地球很渺小，太陽僅僅是用它輻射能量的20億分之一就產生了地球的生物圈。天地是人類的生身父母，是人類的生存環境，我們是應該天人合一呢？還是應該天人交戰？
陰陽平衡是萬物生存之道。天地大自然最大的陰陽是什麼？是日與夜。從早7時到晚19時是陽，從晚19時到第二天早7時為陰。人在天地「陽」的時間裡干「陽」的事——吃飯、工作，而在天地「陰」的時間裡干「陰」的事——睡覺，這叫做天人合一；在深夜裡面饕餮大餐是一種天人交戰的行為。
人的身體白天陽氣足，晚上陰氣盛。消化食物是需要消耗陽氣的。在深夜時分饕餮大餐，身體氣機已經轉陰，逼迫身體強提腎氣來消化食物。從邏輯上來說，在「陰」的時間干「陽」的事，一定是一個事倍功半的功效。偶然為之，身體尚能勉強應付；若是長期黑白顛倒，天人交戰，對健康和壽命的危害絕對不能夠小覷！日本醫學專家對30～40年齡組的人進行了多年的飲食狀況研究發現，在胃癌患者中，晚餐時間無規律者、深夜饕餮大餐所佔的比例最大。因為胃粘膜上皮細胞的壽命大約是2～3天，每天都有死傷的胃粘膜細胞需要修補和代謝，夜裡深度睡眠時是生命最佳的修補損傷和新陳代謝的時間。
吃宵夜導致胃在夜裡還要拚命地工作，還要消化食物。這就像是車間里有一台有毛病需要更換零件的機器，正常的情況，我們需要關掉機器的電源——Power off，打開機器，來更換早已經準備好的零件。但每天晚上，我們的車間里燈火通明在加班，根本不可能正常完成修補損傷和新陳代謝的工作。偶然為之，尚可應付，長此以往，就可能罹患胃癌等重病。
人在白天覺醒耗氣，夜晚睡眠充氣。在電文明之前，人們在集體無意識之中奉行的是「日出而作，日落而息」的起居方式是天人合一的。電文明帶來了24小時的社會，城市越發達，夜晚的娛樂業越興旺。「深夜食堂」所宣導的與太陽對著乾的起居方式一旦成為了時尚，必將對奉行者的元氣帶來影響。短時間雖然不太明顯，長期下來癌症、心腦血管病、慢阻肺、糖尿病、痛風等現代文明病就容易光顧，壽命也會嚴重摺損！慎之慎之！
