這樣吃東西臉會越變越大，很多人都在做！

嚼東西是很多人的習慣，例如口香糖既可以清潔口腔，又可以醒腦，還可以在咀嚼中不那麼無聊。還有一些人，認為咀嚼口香糖可以瘦臉。

其實不然，過度嚼口香糖會使咬肌越來越發達，從而導致臉型越來越方，視覺上就會感覺臉越來越大。

適度咀嚼口香糖，可以鍛煉咬肌，讓臉部線條更加好看。建議每天控制咀嚼次數，每次咀嚼不超過五分鐘。

很多人年老時臉型都會與年輕時發生變化，臉會越來越方，越來越大，其中最重要的原因就是，咀嚼總次數多了，導致咬肌變大，顴骨變高。比如張曼玉年輕時和現在的照片。

除了口香糖之外，嚼太硬的東西，比如豆乾、肉脯等，都會讓咬肌過度發達，從而導致臉型變大。

》》》想保持臉型不變，除了避免過度咀嚼外，還可以在平時保養上下功夫，同時，可以有針對性的做做瘦臉操。 【按摩咬肌】1、握拳，使用食指與中指的凹槽由下往上按摩臉側的骨頭。這動作是在刺激淋巴循環，我都大概只刮個10下。

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2.張開L形，虎口貼在臉側的骨頭，利用手掌的力量把下垂的臉肉往上推。

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