減肥，禁這些！
健身
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周末愉快
刺激神經
么么噠！
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※爹死怕屎多！有中文的字幕才叫神曲好吧！停不下來笑死我了！
※DAY 3 背/二頭 | 8周FST-7完整版增肌計劃
※健身這場戰役，只有干，沒有退場！
※練肩10要素，終於知道為什麼總也練不出狗頭肩了！
※堅持1個月做俯卧撐，身體會發生怎樣牛逼的變化？
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