其實「金剛芭比」在肌肉不充血，不發力的時候，身材都好到爆

大多數人一提到健美對於男士來說還可以勉強接受，不過對於女士來說就很難接受，經常會被貼上「好恐怖喲」「好變態喲」的標籤。

不過隨著全民健身的熱潮，越來越多的人也開始慢慢接受，虎背熊腰比普通人大好幾號，這樣的「金剛芭比」。

Natasha Aughey就是這樣一位，93年出生的她，在加拿大可是人盡皆知的健身偶像 ????，不僅超高的肌肉含量，而且力量十足。

隨隨便便抗人深蹲，可不是一般人能做到的，更何況是一位女士，就算在路上遇到悍匪，恐怕都要報警了事了。

這樣的身材得來不易，要知道女性鍛煉肌肉要比男性難得多，女性體內的激素水平決定了她們的肌肉很難增長。

必須一次次的提高強度，延長訓練時間，才能有如此的圍度，不僅要承受肌肉的酸痛，還要日復一日的規律鍛煉和健康飲食。

在賽季的時候，加大訓練強度，嚴格的飲食計劃，刷掉肌肉外部的脂肪，露出清晰的肌肉線條，這樣的身材真的很美。

不過拋開她一身肌肉，看這臉蛋兒，還真是一個大眼睛雙眼皮的性感美女。

其實在不訓練的情況下，肌肉不充血、不發力的時候，沒有那麼誇張啦，身材都是爆好的，馬甲，翹臀樣樣都有。

在健身的路上，還是會有人質疑她的身材，不過她說，今天我要做別人不願做的事，明天我就可以做別人所不能做的事。

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